Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Bixhozi

Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Bixhozi
Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Bixhozi

Video: Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Bixhozi

Video: Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Bixhozi
Video: Në kurthin e bixhozit! Historia e një 34-vjeçari - Top Channel Albania - News - Lajme 2024, Nëntor
Anonim

Varësia ndaj bixhozit shumë shpejt kthehet nga stili i jetës në një sëmundje të vërtetë, e cila mund të jetë shumë e vështirë të heqësh qafe. Sipas vlerësimeve më konservatore, rreth 10% e popullsisë së botës vuajnë nga varësia e lojërave të fatit në një shkallë apo në një tjetër. Dikush shpërdoron pasuri të tërë në makinat e fatit, dhe dikush luan në kazinotë virtuale për ditë me radhë.

Si të shpëtojmë nga varësia nga bixhozi
Si të shpëtojmë nga varësia nga bixhozi

Varësia nga bixhozi i referohet sëmundjeve të natyrës psikologjike, për të cilat nuk ka trajtime të drogës. Procesi i heqjes së varësisë zhvillohet në zyrën e një psikoterapisti. Sidoqoftë, ndihma profesionale jo gjithmonë jep rezultatet e dëshiruara. Sidomos në rastet kur pacienti nuk e kupton rëndësinë e punës së pavarur mbi sëmundjen e tij.

Një keqkuptim i zakonshëm është argumenti që të heqësh qafe varësinë nga lojërat e fatit është e lehtë - mjafton të mos luash. Në varësi të vullnetit, një person që vuan nga kjo sëmundje mund për disa kohë t'i mohojë vetes tundimin për të vendosur përsëri një bast, por pa një themel të fuqishëm motivues, përpjekjet e tilla shpejt zhduken dhe mënyra e ndërprerjes përfundon me një lojë tjetër.

Duhet të mbahet mend se varësia nga lojërat e fatit shpesh vuajnë nga njerëzit me një gjendje të paqëndrueshme emocionale, të ekspozuar ndaj stresit dhe të tërhequr në vetvete. Çdo gjë e vogël mund të provokojë një lojtar të tillë në një avari. Për më tepër, e ashtuquajtura sindromë tërheqjeje çon në faktin se një person vetë fillon të kërkojë një justifikim për t'u liruar.

Psikologët në raste të tilla rekomandojnë të filloni me një shkëputje komplekse nga mjedisi i lojës. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të neutralizoni sa më shumë situata të mundshme që mund t'ju shtyjnë të luani. Shmangni vizitat në vendet ku ndodhen makinat e fatit. Ju duhet të kaloni më pak kohë në kompjuter dhe të rrisni produktivitetin tuaj për të zvogëluar tundimin për të vizituar një kazino virtuale.

Në rrugën për të hequr qafe varësinë nga lojërat e fatit, shpesh është e nevojshme të plotësoni boshllëkun e formuar pasi refuzoni të luani me një lloj "zëvendësimi". Dhe është mirë kur ata interesohen për sporte, argëtim familjar ose një rritje të aktivitetit në aktivitete shoqërore. Sidoqoftë, mos luajtja e lojërave shpesh mund të përkeqësojë prirjet e tjera latente, të tilla si alkooli, ngasja me shpejtësi të lartë ose droga. Për të mos lejuar që dikush të kalojë nga një ekstrem në tjetrin, duhet të mbahet mend se në fazën fillestare të luftës kundër varësisë nga bixhozi, një rol të rëndësishëm luhet duke "vendosur gjërat në rregull" në vetëdijen e një personi dhe duke u pozicionuar në shoqërisë. Ju duhet të kuptoni qartë origjinën që çoi në varësinë e lojërave të fatit - dhe shpesh nuk është një dëshirë për të kuptuar pasionin tuaj ose lakminë tuaj elementare. Rrënja e varësisë nga lojërat e fatit qëndron shumë më thellë dhe shpesh shoqërohet me mungesë përmbushjeje në jetën profesionale ose familjare, mungesë të rehatisë së përditshme dhe zilisë patologjike ndaj të afërmve dhe miqve më të suksesshëm.

Pasi të ketë kuptuar origjinën e problemit, një person që vuan nga varësia e lojërave të fatit duhet të bëjë punë serioze mbi veten e tij dhe të bëjë çdo përpjekje për të kuptuar destruktivitetin e motiveve që shtyhen në automatin ose partinë tjetër të lojës me letra. Një rivlerësim i vlerave do të bëjë të mundur arritjen e një rezultati mbresëlënës nëse një person që vuan nga varësia e bixhozit gjen mbështetje dhe mirëkuptim nga të dashurit e tij. Rënia e ndjeshme e parave të gatshme falas është gjithashtu një pengesë kryesore për kumarxhinierin patologjik.

Varësia nga lojërat e fatit, si çdo sëmundje, ndahet në faza të diagnostikuara lehtësisht. Më e vështira karakterizohet nga një dëshirë e përhershme për të luajtur dhe mungesa e kënaqësisë për të fituar. Në fakt, procesi i lojës kthehet në një zinxhir të vetëm veprimesh, pa të cilat një person nuk ka më kuptim të ekzistencës. Depresioni shoqërues dhe ndjenja e thellë e turpit ndonjëherë çojnë në pasoja të trishtueshme. Në këtë fazë, vetë-mjekimi rrallë çon në rezultatin e dëshiruar dhe duhet të përdoret trajtimi serioz psikoterapeutik për të luftuar varësinë nga lojërat e fatit.

Recommended: