Bota po fiton shpejtësi të shpejtë. Dhe për të vazhduar me ritmin e saj, duhet të përshtatesh. Punë, shtëpi, miq, kohë për fëmijë, për të afërmit. "Nuk mund të bëj asgjë" është një frazë e zakonshme e shekullit 21. Në fakt, ka kohë të lirë. Dhe gjetja e tij nuk është aq e vështirë sa duket në shikim të parë.
Ne mund të themi me siguri se nuk ka kohë të mjaftueshme, ka shumë punë për të bërë. Në fakt, kjo është një lloj mashtrimi. Në vend që të përfundojnë detyrën dhe të rregullojnë kohën për përfundimin e saj, njerëzit harxhojnë energji duke folur për të, duke menduar për të. E gjithë kjo quhet "imitim i veprimtarisë së dhunshme". Një imazh i punësimit krijohet në kokën time, por në të vërtetë nuk është kështu. Zbatimi i çështjes kërkon më pak kohë sesa mund të duket.
Ushtrim me vulosje kohore
Ju duhet të merrni një fletore ose fletë dhe gjatë ditës, çdo 15 minuta, shkruani se çfarë është bërë gjatë kësaj kohe.
Mos e kuptoni fjalë për fjalë. Për shembull, duhet të lexoni një raport për të punuar. Duhen 40 minuta. Kështu duhet të shkruani në një fletore - 40 minuta për të studiuar raportin. Por është e rëndësishme që asgjë të mos shpërqendrojë gjatë këtyre 40 minutave. Nëse, sidoqoftë, ajo shpërqendron, fletorja hapet përsëri, ku regjistrohet se sa kohë zgjatën këto shpërqendrime.
Një shembull i shpejtë: një dush në mëngjes zgjati 10 minuta, mëngjesi dhe komunikimi me familjen - 20 minuta, udhëtimi në punë - 35 minuta, shpërqendrimi në rrjetet sociale - 45 minuta.
Në mbrëmje, mbetet për të parë të gjitha të dhënat dhe për të parë qartë se në çfarë kohë është shpenzuar. Dhe ka shumë të ngjarë, do të shihet se, në fakt, ka kohë të lirë! Thjesht duhet të mësoni se si ta menaxhoni atë.
