Si Të Mos Kesh Frikë Të Pyesësh

Përmbajtje:

Si Të Mos Kesh Frikë Të Pyesësh
Si Të Mos Kesh Frikë Të Pyesësh

Video: Si Të Mos Kesh Frikë Të Pyesësh

Video: Si Të Mos Kesh Frikë Të Pyesësh
Video: Si Ta Largojme Friken Nga Vetja. 2024, Prill
Anonim

Njerëzit shpesh ndihen të pakëndshëm kur u duhet të kërkojnë nga të tjerët diçka. Në momentin e kërkesës, një person ndjen cenueshmëri dhe varësi. Sidoqoftë, posa të ndryshoni pikëpamjen tuaj për natyrën e kërkesës, ndjesitë gjithashtu ndryshojnë.

Si të mos kesh frikë të pyesësh. Foto nga Alexa Mazzarello në Unsplash
Si të mos kesh frikë të pyesësh. Foto nga Alexa Mazzarello në Unsplash

Çfarë ju pengon të kërkoni

Frika nga pyetja mund të jetë rezultat i turpit që nuk keni qenë në gjendje të bëni diçka vetë. Nëse jeni një idealist ose perfeksionist, mund të jetë e vështirë të pranoni para vetes (dhe të tjerëve) që keni nevojë për ndihmë për të kryer punën.

Nëse keni frikë të pyesni, atëherë ndoshta jeni duke mbështetur shumë në një përgjigje pozitive. Në të njëjtën kohë, ju duket se refuzimi i kërkesës suaj do të barazohet me vdekjen.

Një pengesë tjetër për të bërë një kërkesë tek një person tjetër është mosgatishmëria për të rënë në një pozicion të varur prej tij.

Si të veprojmë me frikën e të pyeturit

Së pari, mos harroni se çdo person në jetën e tij e gjeti veten në situata të vështira kur ishte e pamundur të përballonte vetëm. Ne jemi shumë të varur nga njëri-tjetri dhe jemi përshtatur dobët në jetë pa ndihmën e njerëzve të tjerë. Në shumicën e tyre, në përgjigje të kërkesës suaj, ju do të gjeni mirëkuptim, simpati dhe dëshirë për t'ju ndihmuar.

Së dyti, trajtojeni kërkesën jo si poshtërim, por si kërkim të një burimi. Jeni në një situatë të vështirë kur ju mungojnë burimet për tu përballuar vetë. Dhe, duke iu drejtuar njerëzve të ndryshëm me një kërkesë, ju po kërkoni, duke pyetur veten: a ka këtu burimin e nevojshëm apo jo? Me këtë qëndrim, ju nuk i vendosni njerëzit e tjerë më lart dhe veten më të ulët. Refuzimet gjithashtu do të perceptohen më pak të dhimbshme: nëse një person ju refuzon, kjo nuk do të thotë që ai po e bën atë për t'ju dëmtuar; e vetmja gjë është që ai nuk ka burimin që ju nevojitet, ose ka aq pak sa nuk mund të ndajë me ju. Në rast të dështimit, ju mund të kërkoni të njëjtin burim diku tjetër: nuk ka asgjë fatale në këtë.

Së treti, përgatituni paraprakisht psikologjikisht: çdo person ka të drejtë t'ju refuzojë kërkesën tuaj. Si dhe keni të drejtë të refuzoni një person tjetër nëse nuk mundeni ose nuk doni t'i jepni atë që ai kërkon nga ju. Kur ju të pranoni të drejtën tuaj dhe të të tjerëve për të refuzuar, do të jetë shumë më e lehtë për ju të kërkoni njerëz dhe të mos prishni marrëdhënien tuaj me ta nëse ata ju refuzojnë.

Recommended: