Ndonjëherë njerëzit mendojnë se nëse do të arrinin ose merrnin diçka që nuk është tani, ata do të ishin shumë më të lumtur. Ky është vetëmashtrim. Disa njerëz e kalojnë tërë jetën e tyre në ndjekje të qëllimeve të reja, por lumturia nuk rritet. Për të përjetuar kënaqësi nga jeta, duhet të jeni në harmoni me veten dhe botën përreth jush.
Udhëzimet
Hapi 1
Burimi i lumturisë nuk është jashtë, por brenda një personi. Mësoni të vlerësoni atë që ju rrethon, atëherë do të jeni në gjendje të përjetoni lumturi të vërtetë jo nga fakti që keni pushtuar një hap të ri në shkallët e karrierës ose keni blerë një makinë të re. Ju do të jeni të lumtur thjesht nga fakti që, duke u zgjuar në në mëngjes, pa hapur sytë, do të dëgjoni frymën e të dashurit tuaj afër … Arrini të përjetoni lumturinë nga një ditë e bukur me diell, buzëqeshja e një fëmije, dora e një shoku që mbështeste në kohë të vështira. Bëni zgjedhjen tuaj të brendshme - jini të lumtur.
Hapi 2
Mësoni të doni dhe të bëheni të dashur. Ai që jep shumë, merr shumë. Jepni pa pritur të merrni ndonjë gjë në këmbim. Në fakt, ju po e bëni këtë për veten tuaj, dhe aspak me qëllimin për të përfituar të tjerët. As miqësia, as dashuria nuk mund të përcaktohen. Ndjenja se jeni të dashur dhe të nevojshëm nga njerëzit do t'ju bëjë të ndiheni jo vetëm të fortë, por të pathyeshëm. Mos kini frikë nga vështirësitë dhe vështirësitë nëse ka miq të vërtetë dhe ata për të cilët jeni me të vërtetë të dashur.
Hapi 3
Vendoseni veten për mirë. Asnjëherë, madje as për veten tuaj, mos thoni: "Nuk më pëlqen puna ime" ose "Kam një figurë të tmerrshme". Kënaquni në çdo gjendje dhe mos harroni të krijoni pohime - deklarata pozitive - në kohën e tashme.
Hapi 4
Mos e ki zili askënd. Nëse vërtet keni nevojë për diçka, mos u ulni dhe vuani - çohuni dhe bëni, arrini dhe veproni. Mos u tërhiqni para vështirësive, merrni ato si një mundësi për të treguar cilësitë tuaja luftarake.
Hapi 5
Varet vetëm nga ju se çfarë lloj jete do të jetë - e lumtur apo jo shumë. Vlerësoni mundësinë për tu bërë më të mirë dhe më të lumtur dhe do të jeni një person që jetoni në harmoni me veten tuaj.
