Disa njerëz janë në gjendje të tolerojnë edhe gjënë më të thjeshtë për më vonë. Çdo ditë ata përsërisin "Unë do të bëj nesër", por ata kurrë nuk e marrin atë. Ju duhet të mësoni se si ta organizoni ditën tuaj dhe të bëni gjëra në kohën e duhur.
E nevojshme
Ditari
Udhëzimet
Hapi 1
Krijoni një planifikues në të cilin do të shkruani të gjitha përgjegjësitë tuaja. Kjo do t'ju ndihmojë të mos harroni disa çështje të rëndësishme dhe do t'ju lejojë të lundroni më mirë në afatet.
Hapi 2
Bëni një listë të gjërave për të bërë. Mos harroni gjithçka që keni shtyrë për "më vonë", shkruajeni në një copë letër dhe shikojeni. Bëni shënime në cilën sekuencë duhet të kryhen - sipas rëndësisë, urgjencës, interesit personal. Shkruani përpara secilës detyrë datën dhe kohën e përafërt kur do t'i plotësoni ato. Kjo do t'ju ndalojë t'i transferoni ato çdo ditë, sepse nesër do të ketë punët tuaja.
Hapi 3
Ndani detyrat tepër të vështira në disa pjesë. Psikologjikisht, do të jetë shumë më e lehtë për ju të afroheni me zbatimin e kësaj detyre nëse nuk mendoni për jopraktikueshmërinë e saj. Bëni atë gradualisht dhe bëni një pushim midis punës.
Hapi 4
Shpërbloni veten për punën dhe përgjegjësinë tuaj. Nëse e keni përfunduar detyrën shpejt dhe me kohë, pa e vendosur atë në ndezësin e pasmë, lavdëroni veten dhe ju lutem. Zgjidhni shpërblimin për shijen tuaj - një copë çokollatë, dhjetë minuta pushim, ose duke bërë atë që doni.
Hapi 5
Gjeni një interes personal për detyrat. Duhet të ketë një arsye për çdo rast, mendoni për të dhe kjo do t'ju japë forcë. Për shembull, nëse përfundoni një projekt shtesë, do të merrni një ngritje në detyrë dhe një rritje të pagës.
Hapi 6
Nëse nuk dini si të filloni, thjesht filloni ta bëni. Në proces, do të gjeni qasjen e duhur, përfshiheni dhe bëjeni në heshtje. Por nuk keni pse të kaloni shumë kohë për tu akorduar, për tu përgatitur mendërisht për zbatimin e tij dhe për të menduar me përpikëri për sekuencën e veprimeve.
Hapi 7
Mos u shpërqendroni nga detyra kryesore. Nëse ri-matni të gjitha gjërat ndërsa veçoni dollapët, thjesht nuk do të keni forcën për të përfunduar atë që keni filluar. Përqendrohuni në detyrë dhe qëndroni të përqendruar në të. Atëherë mund t’i kushtoni pak kohë dëshirave tuaja, por vetëm pas përfundimit.
