Ajo që po ndodh në të tashmen nuk shkakton gjithmonë gëzim. Problemet e mëdha dhe gjendja shpirtërore depresive mund të shqetësohen lehtësisht. Dhe vetëm ëndrrat dhe planet shpëtojnë nga dëshpërimi. Sidoqoftë, në këtë rast, ekziston një rrezik i madh për të jetuar në të ardhmen, dhe në të njëjtën kohë asnjëherë nuk e kupton atë që ishte planifikuar.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni këtë minutë shumë për të bërë atë që keni shtyrë për një kohë të gjatë. A po planifikoni të mësoni anglisht, por nuk keni qenë në gjendje të regjistroheni në një kurs për cilin vit? Merrni telefonin tuaj, hapni një direktori dhe telefononi në shkollat e gjuhës pranë. Ndoshta ata do t'ju përgjigjen me kaq dashamirësi dhe do të caktojnë një takim që ju vetëm duhet të shkoni në të dhe të regjistroheni për kurse. Isshtë e nevojshme të hidhet vetëm një hap i vogël drejt qëllimit dhe plani mund të realizohet vetë.
Hapi 2
Imagjinoni që keni humbur gjithçka që hani, ose thjesht keni humbur një nga shqisat tuaja. Ndjenja mbizotëruese që do të dominojë mbi ju në këtë rast është keqardhja që nuk keni gëzuar gjëra të thjeshta dhe nuk keni jetuar në të tashmen. Duke admiruar lulet jashtë dritares, duke pirë kafe në tarracën e përmbytur nga dielli, duke blerë spontanisht një fustan të bukur, duke kontrolluar detyrat e fëmijës, duke përgatitur mëngjesin për të dashurin tuaj - të gjitha këto mund të mos i keni brenda natës. Kjo është arsyeja pse ia vlen të gjesh kënaqësi në punët tuaja të përditshme. Mbi të gjitha, "nesër" mund të mos vijë fare.
Hapi 3
Shumë shpesh e kaluara ndërhyn në jetesën këtu dhe tani. Kujtimet negative ose shumë të këndshme kapin aq shumë sa jeta ngrin. A nuk mund të harrosh tragjedinë që të mban të lëvizësh përpara? Mos i mbani lotët dhe emocionet, lejojeni vetes ta përjetoni atë dhe të shijoni përsëri jetën. Bashkëshorti juaj nuk ju mbush më me shenja vëmendje dhe nuk mund ta harroni bukurinë e romancës së ditëve të vjetra? Mundohuni të gjeni gëzime të reja në të tashmen me një të dashur.
Hapi 4
Imagjinoni që keni vetëm disa muaj jetë. Si do ta ndryshonit jetën tuaj? Çfarë do të bënit më parë? Si rregull, kjo është pikërisht ajo që është gjëja kryesore dhe më e rëndësishme që duhet të ndodhë këtu dhe tani. Kuptoni arsyet pse nuk bëni gjënë tuaj të preferuar dhe shtyjeni gjithë kohën.
Hapi 5
Mundohuni të gjeni një punë që doni. Nëse pjesën më të madhe të ditës e kaloni duke bërë një profesion të urryer, pakënaqësia me të sotmen është e pashmangshme.
