Një grua e kënaqur me pamjen e saj është një rast aq i rrallë saqë është koha ta futni atë në librin e specieve të rrezikuara. Burrat japin kontributin e tyre duke kërkuar shumë nga seksi i kundërt; reklama me shkëlqim me parulla tinëzare; epoka e photoshop; modës për modelet distrofike, etj. Me një presion kaq të jashtëzakonshëm, si mund të mësoni ta doni trupin tuaj ashtu siç është?
Gratë i nënshtrohen histerisë masive, ata dëgjojnë këshillat qesharake të ekspertëve të panjohur; nxitojnë, sikur në një vorbull me kokën e tyre, në dietën më të re, e cila ishte këshilluar nga një mik. Çfarë sakrificash zonjat e dëshpëruara nuk guxojnë të bëjnë për miratimin e shoqërisë.
Në mënyrë paradoksale, por për shumicën rruga e vetë-përmbajtjes dhe torturës është më e lehtë sesa një përpjekje për ta dashur veten me bukurinë natyrore, dhe për ta mbajtur atë me një dietë të shëndetshme, gjumë, aktivitet fizik dhe refuzim të zakoneve të këqija.
Një pamje e trishtuar - vajza nuk është gjithmonë e kënaqur me veten. Ndjekja e një ideali fantazëm i detyron duart e kirurgëve plastikë të hakojnë trupin natyror të dhuruar nga natyra me një bisturi, ta riformojnë atë, duke e shndërruar atë në një lloj Frankenstein, duke futur implante silikoni në të, të injektojnë helm dhe të mos ndalen këtu, sepse atje nuk është kufi për përsosmërinë.
Koncepti i bukurisë është më tepër subjektiv, ndërsa natyrshmëria gjithmonë tërheq të tjerët.
Në mënyrë që ta doni veten, duhet të bëni vetëm disa hapa:
- Ndaloni të talleni me veten dhe të diskutoni për të metat tuaja në bisedat me të njohurit, familjen dhe miqtë. Në vend të frazës: “Çfarë mini?! Vetëm një mbulesë rezervuari do të përshtatet në trupat e mi! " është më mirë të thuash: "Unë jam më mirë me modelet e prera të lirshme dhe me gjatësi modeste".
- Gjeni virtytin tuaj. Filloni me nja tre, dhe më pas do të vini re gjithnjë e më shumë prej tyre.
- Shikoni trupin tuaj të zhveshur në pasqyrë më shpesh, mësohuni me mendimin për ta dashur atë. Vendosni qëllime adekuate që mund t'i ndryshoni. Rezervoni një sesion fotografik lakuriq nga një artist i mirë fotografik.
- Përkëdhel trupin tënd me procedurat e sallonit - mbështjellëset për trupin, masazhet, vizito saunën, pishinën dhe kjo do të të përgjigjet.
- Mos e merrni me zemër kritikën, por mos e lini pa përfundime: a duhet të dëgjoni mendimin dhe të ndryshoni diçka në stilin e jetës tuaj apo të ndërpresni komunikimin me këtë person.
Çdo grua duhet ta dojë veten. Vetëm atëherë ajo do të bëhet e papërmbajtshme dhe e lezetshme në sytë e të tjerëve.
