Muchshtë shumë më e këndshme të komunikosh me një person të pastër sesa me një llucë. Individë të zoti dhe të pastruar duken më mirë dhe ndihen më rehat. Zakon i pastërtisë mund të kultivohet në vetvete.
Udhëzimet
Hapi 1
Kuptoni rëndësinë e higjienës së mirë, rregullit dhe pastërtisë. Këto zakone janë thelbësore për shëndetin e njeriut dhe suksesin në shoqëri. Sado e bukur të jetë shpirti i një individi, askush nuk do të përpiqet ta dallojë atë pas flokëve dhe thonjve të ndotur. Një person që nuk i kushton vëmendje pamjes së tij shkakton mospëlqim dhe madje neveri. E njëjta gjë vlen edhe për banesën. Vizitorët që shohin shumë rrëmujë dhe papastërti nuk ka gjasa të kthehen në këtë shtëpi.
Hapi 2
Filloni të vogla. Merrni zakon të bëni programin minimal ditor. Ai përfshin larjen e dhëmbëve dy herë në ditë, larjen e flokëve ndërsa ndoten, dushin në mëngjes dhe në mbrëmje. Shikoni rrobat tuaja. Duhet të jetë i pastër dhe i hekurosur. Nëse ndonjë prej sendeve të veshjeve tuaja është konsumuar, hidhni ato. Kushtojini vëmendje këpucëve tuaja. Edhe ajo nuk duhet të jetë e veshur dhe e konsumuar keq. Mbani çizmet tuaja të pastra.
Hapi 3
Kushtojini vëmendje flokëve, lëkurës dhe thonjve tuaj. Skajet e regrown ose split duhet të shkurtohen rregullisht. Prerja e flokëve duhet të jetë në formë. Merrni një manikyr dhe pedikyr. Nëse keni lëkurë me vaj, duhet ta pastroni atë çdo ditë. Kur gjendja e fytyrës është tashmë e mjerueshme, vraponi tek estetistja. Lëkura e thatë gjithashtu ka nevojë për kujdes të veçantë, pasi është e prirur për skuqje dhe lëkura.
Hapi 4
Mbani gjurmët e shtëpisë tuaj. Jo domosdoshmërisht duke shkuar në ekstreme dhe pastërti sterile. Por prania e enëve të pista në tavolinë dhe në lavaman, si dhe pluhuri dhe papastërtitë në dysheme dhe raftet, flasin për ju si një pllakë. Mendoni se çfarë lloj ajri thithni. Pastroni pak, por çdo ditë. Kështu mësoheni të jeni i rregullt dhe i rregullt. Nëse e mbani apartamentin tuaj të rregullt çdo ditë, do të duket mirë. Në të njëjtën kohë, nuk keni pse të shpenzoni shumë kohë në pastrim.
Hapi 5
Merrni zakon të vendosni të gjitha gjërat në vendet e tyre të caktuara. Withshtë me ju që fillon rendi - si në shtëpi ashtu edhe në jetë. Nuk ka nevojë të shpërndani gjithçka së pari, dhe pastaj të kaloni shumë kohë për të mbledhur dhe vendosur gjithçka në vendin e saj. Bettershtë më mirë ta bësh menjëherë: përdor sendin - vendoseni në vendin e vet, asgjë e komplikuar.
Hapi 6
Hiqni qafe plehrat. Bëni një auditim të sendeve tuaja dhe shpëtoni pa mëshirë nga ato më të ultat që nuk i keni përdorur për një kohë të gjatë. Në të ardhmen, do të duhet të pastroni rregullisht hapësirën tuaj personale nga mbeturinat. Për shembull, bëni një rregull për veten tuaj që të hidhni 20 gjëra që nuk ju duhen çdo javë. Për të konsoliduar këtë dhe pjesën tjetër të zakoneve të mësipërme, kërkohet qëndrueshmëri dhe forcë vullneti. Por do të duhet të detyroni veten të veprojë sipas planit të specifikuar vetëm në fillim. Pastaj, kur të shihni se çfarë rezultatesh jep puna juaj për veten tuaj, do të jetë shumë më e lehtë të ndiqni rregullat e higjienës dhe të mbani rendin.
