Përpjekja për idealin nuk është e dobishme në të gjitha rastet. Shpesh, për shkak të perfeksionizmit, ne kritikojmë veten. Ne fillojmë të mendojmë se njerëzit përreth nesh na gjykojnë. Në shumicën e rasteve, perfeksionizmi vetëm dhemb. Dhe rishikimi do t'i kushtohet kësaj teme.
Perfeksionizmi nuk është një çrregullim mendor. Përveç kësaj, kjo karakteristikë e karakterit mund të shihet si pozitivisht dhe negativisht. Dhe disa njerëz krenohen se janë perfeksionistë.
Perfeksionizmi mund të shkaktojë ndryshime pozitive dhe negative në jetë. Për shembull, përpjekja për idealin ndihmon për të arritur suksesin. Por nga ana tjetër, për shkak të pranisë së kësaj cilësie, dëshira është që të arrihen vetëm rezultate ideale në gjithçka.
Cilat janë rreziqet e tjera të perfeksionizmit?
Stresi dhe depresioni i vazhdueshëm
Një perfeksionist jo vetëm nga vetvetja, por edhe nga njerëzit përreth tij pret rezultatin maksimal. Thjesht nuk ka mundësi të tjera për të. Pronari i kësaj tipare karakteri mund të konsiderohet në mënyrë të sigurt luftëtar për përsosmëri. Për shkak të kësaj, ai e lodh veten fizikisht. Shpesh refuzon të flejë për të marrë atë që dëshiron. Vazhdimisht duke u përpjekur për të përmirësuar punën e tij. Perfeksionisti thjesht nuk mund ta kuptojë se nuk ka askund më mirë. Ose thjesht nuk është e nevojshme.
Të jetosh në këtë mënyrë çon në stres të vazhdueshëm. Perfeksionisti dëshiron të bëjë gjithçka me një plus, për shkak të të cilit ai i bën presion vetes, kritikon punën e tij. Ndonjëherë ai thjesht zvarritet me detyrën deri në të fundit. Si rezultat, duhet të punoni në një regjim të ashpër, duke harruar praktikisht gjumin dhe pushimin. E gjithë kjo ka një efekt negativ në shëndet.
Perfeksionizmi mund të shkaktojë depresion. Pronari i kësaj vetie të vështirë vazhdimisht përpiqet të kontrollojë veprimet dhe emocionet e tij. Për më tepër, ai thjesht e mbyll fort këtë të fundit dhe nuk i jep mundësinë më të vogël për të shpërthyer. Me kalimin e kohës, e gjithë kjo bëhet shkak i shfaqjes së depresionit, apatisë.
Mungesa e vetëbesimit
Perfeksionistët kujdesen për dështimet e tyre. Gabimet për të kritikuar veten. Edhe gabimi më i vogël mund të fryhet nga një perfeksionist në një problem mbarëbotëror.
Nuk ka nevojë të flitet për besim në aftësitë e veta në një situatë të tillë. Perfeksionistja menjëherë e vret atë me kritika. Ai do ta vërejë gabimin edhe nëse gjithçka duket se është e përsosur në shikim të parë.
Përfundim
Obsesioni me rezultatin parandalon perfeksionistët të jetojnë dhe të shijojnë procesin, edhe nëse po bëjnë atë që duan. Njerëzit me këtë tipar karakteri humbin shumë. Ata menjëherë i harrojnë të gjitha sukseset e mëparshme. Njerëz të tillë nuk dinë të gëzohen për gjëra të vogla. Përveç kësaj, perfeksionistët vazhdimisht kanë frikë nga hapat e gabuar. Eshtë e panevojshme të thuhet, në të njëjtën kohë ata gjithmonë do të gjejnë një mundësi për të bërë një gabim, dhe pastaj të ndëshkojnë veten për këtë?
Çdo gjë duhet të jetë në moderim. Ka një përfitim në perfeksionizëm. Por dëmi është shumë më i madh. Kjo karakteristikë karakteri vetëm ndërhyn në zhvillimin dhe jetesën e një jete të plotë. Prandaj, këshillohet që të hiqni qafe perfeksionizmin sa më shpejt të jetë e mundur. Ose zvogëloni nivelin e ndikimit të tij në minimum.
