Vështirë se ekziston një person që nuk është përballur kurrë me pikëllimin e vërtetë gjatë gjithë jetës së tij. Por, duke pasur në mendje se asnjë barrë që i ka rënë shumë të gjallëve nuk mund të jetë e tepërt, ia vlen të frenoni dhe të ngushëlloni përvojat tuaja të trishtueshme, në mënyrë që t'i jepni shpirtit paqen e dëshiruar. Për fat të mirë, epoka jonë e shpejtë me ritmin e saj të furishëm shpesh kontribuon në shërimin e dhimbjes mendore, dhe gjithashtu ofron disa mënyra për të shëruar. Në fakt, shumica e metodave të propozuara kanë për qëllim shpërqendrimin nga mendimet e rënda në lidhje me pikëllimin dhe vetë-zhvillimin e individit.
Udhëzimet
Hapi 1
Pritjet.
Dihet që koha është ilaçi më i mirë dhe më i thjeshtë për pikëllimin dhe çdo ditë e re promovon ripërtëritjen dhe rimëkëmbjen. Dhe, përkundër faktit se kjo është metoda më pasive, efektiviteti i saj është provuar nga e gjithë ekzistenca e njerëzimit.
Hapi 2
Ëndërr e mirë
Ata thonë se çdo problem duhet të jetë "fjetur", sepse në mëngjes edhe ngjarja më e rëndë do të duket më pak e dhimbshme dhe e frikshme. Pasi të keni arritur një gjumë të shëndoshë dhe të rregullt me çdo kusht, nuk ka dyshim në një shërim të shpejtë nga vuajtjet dhe dhimbjet.
Hapi 3
Ndryshimi i "peizazhit".
Një udhëtim i shkurtër në një vend ose qytet tjetër, një udhëtim i gjatë në vende të panjohura më parë, apo edhe riorganizimi i zakonshëm në banesën tuaj zvogëlon ndjeshëm pikëllimin dhe shpërqendron mendimet e trishtuara. Gjëja kryesore është të mbledhësh vullnetin dhe të vendosësh për disa ndryshime rreth teje.
Hapi 4
Uniteti me natyrën.
Heshtja dhe vetmia në gjirin e natyrës është një zgjidhje e shkëlqyeshme për një shpirt të plagosur. Pyjet dhe malet, lumenjtë dhe detet janë miqtë më të mirë të atyre që dëshirojnë paqe dhe harmoni me veten e tyre. Ata japin forcë të re dhe ushqehen me energji shëruese. Ka paqe dhe shërim në këtë bukuri të vërtetë.
Hapi 5
Ndryshimi i profesionit.
Një profesion i ri ose një vend i ri pune mund të rrëmbejë plotësisht dhe të mos lërë as kohë dhe as energji për keqardhje dhe trishtim.
Hapi 6
Hobi i ri.
Mësimi i një gjuhe të huaj, kurset e makinës ose artizanatit të gjitha mund t'ju ndihmojnë gradualisht të largoheni nga mendimet e hidhura.
Hapi 7
Sporti
Duke iu dorëzuar plotësisht aktivitetit fizik, natyrisht, i pranueshëm për një person, ju mund të shëroni jo vetëm trupin, por edhe shpirtin.
Hapi 8
Dashuri
Dhe nuk është rastësi që kjo dhuratë e madhe dhe e shtrenjtë e fatit nuk është në radhë të parë, sepse është kaq e lehtë për një person që përjeton trishtim të gabojë. Prandaj, nuk ia vlen të marrësh vendime globale në një pozicion të tillë, vetëm gjendja e rënies në dashuri, e cila gjallëron dhe frymëzon gëzime të reja dhe të reja të jetës.
