Pavarësisht nga mosha, prishja e një marrëdhënie mbetet një nga sfidat më të vështira për një person. Duke humbur një të dashur, të gjithë ndjehen sikur toka po rrëshqet nga poshtë këmbëve të tij, qëllimi dhe arsyeja për të gjitha arritjet dhe veprimet zhduket, gjithçka duket e panevojshme. Këshillat e psikologëve ndihmojnë për të harruar dashurinë e kaluar.
Udhëzimet
Hapi 1
Do të jetë e vështirë për ju, sidomos në fillim. Edhe në të dytën, nëse nuk pushoni të ndjeheni keq për veten tuaj dhe në mënyrë demonstrative do të vuani, duke i treguar vetes, atyre përreth jush dhe partnerit tuaj të larguar se sa dhimbje ju ka shkaktuar. Në rastin më të mirë, hidhërimet tuaja nuk do të çojnë askund: partneri juaj nuk ju kushton më vëmendje dhe miqtë dhe të afërmit do të mërziten shpejt me hidhërimet tuaja. Ndaj mos ndiej keqardhje për veten tënde dhe shpërqendrohu. Ju nuk do të jeni në gjendje ta bëni këtë menjëherë, por bëni diçka: shkoni në një udhëtim me një mik apo të dashurën, shkoni për vallëzim ose sporte ekstreme.
Hapi 2
Jini të lumtur pavarësisht nga vetja dhe e kaluara juaj. Ju nuk keni pse t’i qëndroni besnikë të kaluarës, të vishni veshjen e një të veje dhe të shmangni ndërmarrjet e zhurmshme. Provoni vetë-mjaftueshmërinë tuaj me të gjitha forcat.
Hapi 3
Mos kërkoni fajtorë dhe mos luani situatën pa pushim, duke u përpjekur të përcaktoni se kush bëri një gabim kur dhe si ishte e mundur për të rregulluar situatën. Ndarja juaj ka qenë e pjekur për një kohë të gjatë, edhe nëse nuk e keni vërejtur ose nuk keni dashur ta vini re. Lëreni të kaluarën në të kaluarën.
Hapi 4
Bëni njohje të reja. Në çdo moshë dhe pas edhe një lidhje të gjatë, ju mund të gjeni një person që do t'ju bëjë të lumtur. Do ta gjeni vetëm nëse nuk mbylleni në pikëllimin tuaj.
Hapi 5
Bëni durim. Pak njerëz arrijnë të ndahen shpejt me kujtesën e ndjenjave të gjata dhe të thella. Mos diskutoni në fillim arsyet dhe motivet e ndarjes. Me kalimin e kohës, do ta kuptoni vetë.
