Ndodh shpesh që pengesa serioze të na shqetësojnë për një kohë të gjatë. Çfarë mund të bëni në mënyrë që të ndaloni më në fund shmangien e vendimeve serioze?
Pas humbjes së një pune ose shembjes së planeve ambicioze, për shembull, është shumë e vështirë të kthehesh në një jetë aktive dhe, sikur të mos kishte ndodhur asgjë, thjesht të vazhdosh të jetosh. Ju nuk mund të gjeni forcën në vetvete për luftë të mëtejshme dhe në një moment thjesht hiqni dorë, vendosni të mos bëni asgjë në mënyrë që të mos përkeqësohet.
Më shumë gjasa, ju mendoni se të shkosh me rrjedhën pa tronditje dhe shqetësime të panevojshme nuk është aq e keqe. Por me kalimin e kohës, bëhet gjithnjë e më e vështirë për ju të bëni gjërat më të zakonshme, dhe tani ju nuk e dini më kush jeni, ku po lëvizni dhe pse jetoni fare.
Në fakt, të jetosh në një regjim të tillë është shumë e rrezikshme. Kur luftoni, kur jeni proaktiv, silleni ndryshe. Për fat të mirë, është e mundur të luftosh pasivitetin.
- Mundohuni të kuptoni se nga çfarë vërtet keni frikë. Si rregull, një lloj frike fshihet pas pavendosmërisë: frika për të mos përmbushur pritjet e njerëzve të tjerë, për të dështuar, etj. Vëzhgoni se çfarë mendimesh lindin në situata kur ju refuzoni të merrni një vendim pa pushim. Gjetja e shkakut të frikës tuaj do ta bëjë më të lehtë për ju që të merreni me të.
- Ndryshoni zakonet tuaja. Zakon i shmangies së veprimeve të përgjegjshme fjalë për fjalë mund të "shkrihet" me jetën tonë të përditshme. Për të hequr qafe këtë, përpiquni të jeni më shumë në publik dhe të merrni përgjegjësinë për veten tuaj. Filloni pak: organizoni të dilni vullnetarisht në një strehë kafshësh, për shembull.
- Vlerësoni veten. Në vend që të përqendroheni në dobësitë tuaja, përqendrohuni në pikat tuaja të forta. Mundohuni të gjeni një arsye për të lavdëruar veten çdo ditë. A keni hequr dorë nga torta e dëshiruar? Ju jeni një person me vullnet shumë të fortë. A jeni mbledhur së bashku dhe keni bërë një raport tremujor, përkundër përtacisë tuaj? Ju jeni një punonjës shumë i vlefshëm.
- Mos kini frikë të thoni jo. Ju keni vetëm një jetë dhe duhet ta jetoni para së gjithash për veten tuaj. Ju nuk keni pse të kënaqni të tjerët, kështu që nëse nuk doni të bëni diçka, thjesht thoni jo dhe mos u ndjeni fajtor për këtë.
- Mos kini frikë të rrezikoni. Bëhet fjalë për një rrezik të menaxhueshëm, natyrisht. Njerëzit apatike shpesh kanë tendencë të nënvlerësojnë veten e tyre. Duke zgjeruar gradualisht zonën tuaj të rehatisë, ju do të filloni të vlerësoni në mënyrë adekuate aftësitë tuaja.
- Planifikoni dhe ndiqni planet. Në mënyrë tipike, një ndjenjë e suksesit krijon një ndjenjë kënaqësie dhe vetëvlerësimi. Dhe kjo është pikërisht ajo që ju duhet për momentin. Planifikoni qëllimet tuaja dhe arritini ato. Gradualisht, të kuptosh që po bën mirë do të të ndihmojë të përballosh frikën e marrjes së vendimeve.
Mos harroni se vetë-lajthitja e vazhdueshme dhe ndjenja e pavlefshmërisë suaj mund të çarmatosin edhe personin më të talentuar. Asnjëherë mos u dorëzoni në mënyrë që të mos e lini jetën tuaj prej tyre.
