Shumë njerëz u pëlqen të admirojnë fotot e tyre të bukura, por rregullimi i një seance fotografike për veten tuaj nuk është problem sot. Por për disa njerëz, frika nga kamera është pengesa.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjeni mënyrën tuaj të relaksimit, diçka që ju ndihmon të lironi tensionin dhe stresin e brendshëm. Për disa, mund të jetë një filxhan çaj i nxehtë ose kafe, për të tjerët, ushtrime të frymëmarrjes nga yoga. Thjesht mund të marrësh frymë thellë dhe me matje. Dhe mund t'i kaloni mendimet tuaja nga të shtënat në disa gjëra të këndshme që ju presin më pas. Nëse mjedisi lejon, ju mund të luani muzikën tuaj të preferuar, e cila zakonisht ju jep besim dhe frymëzim.
Hapi 2
Heqni qafe perfeksionizmin dhe dëshirën për të qenë perfekt / perfekt, për të treguar rezultatin më të mirë. Asgjë nuk është perfekte, dhe frika për të qenë i gabuar ose disi i gabuar për të qëndruar apo shikuar do ta bëjë fytyrën dhe qëndrimin tuaj të tensionuar dhe të pajetë, gjë që me siguri do të shkatërrojë të shtënat. Pra bëhu vetvetja. Gjëja më e rëndësishme është të shijosh procesin, sepse gjendja e modeles është shumë e dukshme në fotografi, sytë e japin atë larg. Thuaji vetes se cilado qoftë rezultati, nuk do ta fajësosh veten, sepse ke provuar dhe ke bërë gjithçka që ke mundur.
Hapi 3
Ju mund të vini në studio ose vendndodhje paraprakisht për t'u rehatuar dhe për t'u mësuar me të. Disa gjithashtu mund ta kenë të dobishme të bëjnë një bisedë të shkurtër miqësore me fotografin në mënyrë që të mos ndihen të ndrojtur për të. Përndryshe, pyesni fotografin që t'ju tregojë gjëra të papritura ose të bëjë shaka gjatë xhirimit. Nëse nuk ju është dashur kurrë të veproni si model më parë, së pari mund të shikoni që fotografi fotografon të tjerët. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni procesin e xhirimit nga një anë më e përditshme, të heqni qafe disa iluzione dhe frikë dhe të mbani mend disa momente interesante në paraqitjen dhe sjelljen e modeleve.
Hapi 4
Gjatë sesionit tuaj të parë fotografik, përpiquni t'i siguroni vetes një rehati maksimale psikologjike: vishni gjëra në të cilat ndiheni të relaksuar dhe të sigurt, aplikoni përbërjen fituese dhe të njohur. Nëse rrallë vishni fustane të zgjuar, nuk dini si të lëvizni lehtë me takë të lartë, dhe kështu vijnë në seksionin e parë fotografik, nga i cili tashmë keni frikë, lëvizjet tuaja mund të jenë të vështira dhe të kufizuara. Gjithashtu, mos merrni pozicione të ndërlikuara në të cilat ndiheni jo rehat - kjo do të duket e panatyrshme.
Hapi 5
Bestshtë më mirë të punosh me një fotograf për të cilin ke simpati njerëzore. Nëse jeni një person i ndrojtur dhe i ndjeshëm, fotografi duhet të ketë përvojë të mjaftueshme për të udhëhequr procesin dhe për të kompensuar mungesën tuaj të përvojës. Në të njëjtën kohë, ai nuk duhet të jetë shumë këmbëngulës dhe të bëjë presion psikologjikisht mbi ju, sepse ju do të mbylleni, dhe asgjë e arsyeshme nuk do të dalë nga të shtënat. Mos ngurroni t’i tregoni fotografit nëse diçka ju shqetëson. Ju gjithashtu mund të diskutoni paraprakisht imazhin e dëshiruar, idetë interesante, dëshirat.
Hapi 6
Nëse keni një trekëmbësh dhe një aparat fotografik, mund të praktikoni dhe të bëni një fotografi të vetes, të gjeni kënde dhe poza që janë të favorshme për veten tuaj, të heqni qafe disa kapëse fizike dhe psikologjike dhe thjesht të mësoheni me lentet.
Hapi 7
Dhe, sigurisht, mos harroni se mënyra më e mirë për të hequr qafe frikën tuaj është të bëni atë që keni frikë sa më shpesh të jetë e mundur.
