Si Të Përgatitemi Për Telashe

Përmbajtje:

Si Të Përgatitemi Për Telashe
Si Të Përgatitemi Për Telashe

Video: Si Të Përgatitemi Për Telashe

Video: Si Të Përgatitemi Për Telashe
Video: Si të përgatitemi për shkollë. Këshilla nga ILVA crafts. Erdhi shkolla fëmijë. 2024, Nëntor
Anonim

Problemi mund të bjerë papritmas tek një person. Ndonjëherë është e pamundur të parashikosh se në cilën anë do të shfaqen. Por ju mund të përgatiteni sa më shumë që të jetë e mundur për rrethana të paparashikuara.

Jini të përgatitur për çdo situatë
Jini të përgatitur për çdo situatë

Udhëzimet

Hapi 1

Ndiqni informacionin. Shikoni buletinet e lajmeve dhe lexoni gazeta. Sa më shumë të dhëna të keni në lidhje me atë që po ndodh rreth jush, aq më mirë do të jeni në gjendje të përgatiteni për problemet e ardhshme. Njerëzit të cilët nuk kanë ide për situatën në botën e ekonomisë dhe politikës nuk mund të parashikojnë se çfarë do të ndodhë në një muaj apo një vit. Dhe individët që ndjekin informacionin, janë në gjendje ta analizojnë atë dhe të ndërthurin faktet në një pamje të vetme, kanë një shans më të mirë për të mësuar rreth një katastrofe të afërt përpara se të ndodhë.

Hapi 2

Kurseni para për shpenzime të paparashikuara. Lini një shumë të caktuar nga secila pagë për çdo rast. Ndonjëherë papritmas ndodhin situata në të cilat vetëm financat mund të ndihmojnë. Në mënyrë që të mos kërkoni se ku mund të merrni urgjentisht një kredi ose të merrni hua, keni aksionet tuaja. Pajtohuni me të dashurit tuaj në këtë mënyrë: nëse gjithçka shkon mirë, gjatë një periudhe të caktuar, një situatë kritike nuk vjen, ju mund ta shpenzoni shumën e grumbulluar në diçka për shtëpinë ose një pushim të përgjithshëm. Kjo do t'ju japë një nxitje shtesë për t'iu përmbajtur rregullit tuaj.

Hapi 3

Kujdesuni për furnizimin e nevojshëm me ujë dhe furnizimet në rast emergjence. Filloni një depo të vogël me ushqim të konservuar dhe ujë të pijshëm në shtëpi dhe në vend. Nga rruga, ndonjëherë lëngu kërkohet jo vetëm për të pirë, por edhe për nevojat e shtëpisë, për shembull, nëse uji është fikur për shkak të një emergjence në shtëpi. Hidhni ujë të rrjedhshëm në një enë të veçantë.

Hapi 4

Zhvilloni një shifër me të dashurit tuaj me të cilin mund t’i informoni për rrezikun. Kjo mund të jetë një frazë e caktuar, e padëmshme në shikim të parë, por që përmban një fjalë kod. Ju mund të krijoni një sistem të tërë të shenjave që do t'ju ndihmojnë juve dhe anëtarët e familjes tuaj të komunikoni se çfarë ju ka ndodhur dhe ku jeni.

Hapi 5

Konsideroni marrjen e një pune të dytë. Pra, nëse papritmas puna juaj rezulton e pakërkuar, ose ka shumë konkurrencë për të, ose të ardhurat në zonën tuaj papritmas bien, ju mund të transferoheni për të punuar në një zonë tjetër. Mendoni se çfarë tjetër, përveç aktivitetit tuaj kryesor, keni aftësinë dhe luani të sigurt. Çdo gjë mund të ndodhë në jetë: sot ju jeni një person i suksesshëm, dhe nesër jeni i papunë.

Hapi 6

Mos u tregoni shumë të pakujdesshëm. Gjithmonë mendoni për rikthimin dhe situatat e paparashikuara. Mos u shndërroni në një mërzitje ose pesimist. Por nuk do të jetë e tepërt të përgatitemi për faktin se ngjarjet nuk do të zhvillohen sipas skenarit të përcaktuar. Për shembull, kur shkoni në rrugë, merrni ilaçin tuaj me vete dhe skanoni dokumentet tuaja. Mësoni numrat e kartave tuaja bankare ose shkruajini diku të sigurt. Nëse i humbni ose ju vidhen, shumë shpejt mund të bllokoni kartat tuaja dhe të mbroni fondet tuaja.

Hapi 7

Forconi shëndetin tuaj, mendoni për të ardhmen. Kjo do t'ju kursejë shumë telashe. Disa individë janë goxha të pakujdesshëm për trupat e tyre. Kjo mund të çojë në probleme serioze. Duke vëzhguar regjimin, duke bërë aktivitet fizik, duke ngrënë mirë dhe duke forcuar sistemin imunitar, ju siguroheni nga shumë telashe.

Hapi 8

Mos e prishni marrëdhënien tuaj me fqinjët, miqtë dhe familjen tuaj. Ndoshta në një moment ju duhet urgjentisht ndihma e njerëzve të tjerë, dhe nuk do të jeni në gjendje t'i kërkoni atyre atë. Mundohuni të vendosni kontakte me të gjithë që njihni. Mos kurseni për buzëqeshjet dhe fjalët e mira. Nëse hasni telashe në jetën tuaj, do të jetë dikush pranë jush.

Recommended: