Një manipulues është ai që kërkon të drejtojë ndjenjat dhe veprimet e të tjerëve. Në mënyrë që të mos bini nën ndikimin e dikujt tjetër dhe të mos drejtoheni nga një person tjetër, duhet të jeni në gjendje t'i rezistoni manipuluesve.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të kuptuar që ata synojnë të manipulojnë me ju, dëgjoni ndjenjat tuaja. Nëse ndiheni të pakëndshëm duke komunikuar me një person specifik, ndjeni presion nga ai, jini të kujdesshëm. Më shpesh, viktimat e manipuluesve janë njerëz të ndrojtur dhe të pavendosur, të cilët lehtë pajtohen me mendimet e të tjerëve dhe kanë frikë të mbrojnë pikëpamjen e tyre.
Hapi 2
Nëse i përkisni kësaj kategorie njerëzish, mos u besoni të huajve. Mos reklamoni dobësitë tuaja, manipuluesit "luajnë" me këtë.
Hapi 3
Mos u mburrni për aftësitë dhe arritjet tuaja, pasi mund ta bëni personin tjetër xheloz dhe të krijoni një përpjekje për t'ju manipuluar. Nëse nuk ju pëlqen diçka, mos kini frikë të jepni një refuzim vendimtar, mos u përpiqni të jeni të mirë me të gjithë njerëzit. Nëse vazhdimisht kënaqni të gjithë rreth jush dhe e konsideroni veten të detyruar të aprovoni veprimet e tyre, ata me siguri do të përfitojnë nga kjo dhe do të përpiqen të ndikojnë tek ju në çdo mënyrë të mundshme.
Hapi 4
Nëse mendoni se dikush po përpiqet t'ju kontrollojë, shprehni qartë mendimin tuaj, duke parë fort në sytë e manipuluesit. Jini të qartë për ato me të cilat nuk jeni të kënaqur. Me një qëndrim kaq vendimtar, kundërshtari juaj ka shumë të ngjarë të humbasë dëshirën për t'ju bërë presion.
Hapi 5
Jini të paparashikueshëm. Kur vazhdimisht ndryshoni rregullat e lojës, bëheni të paprekshëm nga manipuluesi. Bettershtë më mirë të mos diskutoni me njerëz të tillë, është më mirë të përpiqeni të shmangni kontaktin me ta. Nëse kjo është e pamundur, për shembull, për shkak të llojit të punës, atëherë zhvilloni pozicionin tuaj të qartë, domethënë, formoni një linjë të caktuar të sjelljes.
Hapi 6
Jini të qetë kur merreni me ta. Merrni kohën tuaj për t'iu përgjigjur, bëni një pauzë në mënyrë që të qetësoheni dhe të flisni saktë. Mos u frikësoni dhe mos ju ndaloni të veproni në interesin tuaj më të mirë.
Hapi 7
Ka mjaft njerëz të gatshëm për të manipuluar veprimet dhe ndjenjat e të tjerëve. Ju mund të mbani një marrëdhënie me ta, por vetëm nëse zhvilloni një linjë të qartë të sjelljes. Mos besoni në frikësimin e tyre, mos kini frikë të refuzoni dhe insistoni në këndvështrimin tuaj. Dhe më e mira nga të gjitha, mos u kërkoni atyre asgjë. Atëherë nuk rrezikoni të bini nën ndikimin e një personi tjetër.
