Paragjykimi na e bën më të lehtë jetën. Sjelljet dhe arsyetimet e paravendosura i bëjnë detyrat e përditshme shumë më të lehta. Sidoqoftë, ato rrallëherë rezultojnë të vërteta. Si rezultat, mund të gaboni për shumë gjëra. A eshte mire Vështirë. Sidoqoftë, ju mund ta luftoni këtë, gjëja kryesore është të dini se si.
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të mendoni më shpesh. Për shembull, mund të lini mënjanë gjysmë ore para se të shkoni në shtrat. Gjëja kryesore është se askush nuk ju shpërqendron në momente të tilla. Gjatë kësaj kohe, mendoni për të gjitha vendimet që keni marrë pa menduar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për marrëdhëniet me njerëzit e tjerë. Kjo praktikë ju lejon të përcaktoni në mënyrë të pavarur se si i nënshtroheni ndikimit të paragjykimit.
Hapi 2
Vendoseni veten si një kujtesë. Le të themi që ju shtypni një gazetë në një top dhe e vendosni në xhepin tuaj. Sa herë që pengoheni mbi të, mendoni se çfarë po bënit tani. Ndoshta ka pasur skenarë të paracaktuar në sjelljen tuaj. Kontrolloni ato dhe përpiquni t'i shmangni herën tjetër.
Hapi 3
Flisni me rrethinën tuaj. Ndoshta ju keni bërë diçka për shumë vite thjesht sepse është "kaq e zakonshme". Heqni qafe këto zakone. Trajnoni veten që të jeni skeptik në lidhje me informacionin e pabazuar. Mund të duket e çuditshme dhe frikësuese, por përmes veprimeve të tilla, ju mund të bëheni një person më i pavarur dhe i fortë.
