Herët ose vonë, një person vjen në dëshirën për të ndryshuar diçka në jetën e tij, për të ndryshuar në vetvete. Dhe në këtë rast, lindin pyetje të tilla: çfarë saktësisht të ndryshosh dhe si ta bësh atë.
Nëse e mendoni, atëherë hapi i parë drejt vetë-përmirësimit është ndërmarrë. Ju nuk duhet të nxitoni dhe menjëherë të përpiqeni të ndryshoni rrënjësisht gjithçka në drejtimin e dëshiruar, është e rëndësishme të ndaleni dhe të mendoni mirë se çfarë saktësisht të ndryshoni dhe si do të ndodhë. Mundohuni të shikoni veten, jetën tuaj nga jashtë dhe në mënyrë të paanshme. Duhet të kuptohet se çfarë nuk shkon me të: shëndeti, puna, vështirësitë familjare, përbërësi material, apo ndoshta diçka tjetër.
Mendoni për qëllimet, dëshirat, ato që dëshironi të arrini. Krahasoni burimet tuaja për këtë: pikat e forta dhe të dobëta të karakterit, njohuritë, aftësitë dhe aftësitë tuaja.
Vendosni se çfarë do të thotë për ju një ndryshim në një fushë të veçantë, si do të ndryshojë jeta juaj pas kësaj, imagjinojeni atë sa më me ngjyra dhe në detaje që të jetë e mundur, kështu do të rritni motivimin tuaj për vetë-përmirësim.
Në arritjen e qëllimeve të vetë-përmirësimit, ju do të ndihmoheni nga: një ditar, duke bërë lista dhe qëllime. Në një ditar, ju do të shkruani të gjithë hapat tuaj të përsosur drejt arritjes së asaj që dëshironi, veçanërisht përshkruani sukseset tuaja në detaje. Kjo do t'ju japë një ngarkesë pozitive për arritjet e mëtejshme.
Duke përdorur lista të ndryshme, ju mësoni të planifikoni jetën tuaj. Listat mund të jenë të ndryshme: listat e blerjeve në dyqan, lista e detyrave, muaji, viti etj.
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se qëllimet duhet të jenë me të vërtetë të arritshme nga ju, sepse nëse qëllimet nuk janë të arritshme, në përputhje me rrethanat nuk do t'i arrini ato dhe impulset për arritje të mëtejshme gradualisht do të zbehen, dhe duke arritur qëllimet reale, ju zgjoheni në vetvete dëshira për të shkuar më tej drejt zgjidhjes së problemeve të reja …
