Pritjet rrallë përputhen me realitetin. Procesi i arritjes së qëllimit është shumë i ndërlikuar dhe është pothuajse e pamundur të llogariten të gjitha opsionet e zhvillimit. Sidoqoftë, ka disa këshilla të thjeshta për t'ju ndihmuar të merrni fundin e hidhur.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni të vogla. Edhe nëse qëllimi juaj është shumë i vështirë, gjithmonë duhet të filloni me hapat më të thjeshtë. Ju nuk duhet t'i vini vetes detyrën e sportit çdo ditë. Filloni me dy stërvitje në javë dhe gradualisht ecni përpara. Në këtë mënyrë do të keni më pak të ngjarë të dështoni dhe plotësisht të refuzoni të arrini rezultatin.
Hapi 2
Prisni çdo gol në nëngjyrime. Zbërthimi ju lejon të identifikoni fazat kryesore, të identifikoni pikat e forta dhe të dobëta, dhe gjithashtu të mos humbni pikat me të vërtetë të rëndësishme. Një tjetër plus i kësaj këshille është se ju mund të zgjidhni në mënyrë të pavarur cilën nën-qëllim do të zbatoni sot, gjë që do të zvogëlojë gjithashtu rezistencën e brendshme.
Hapi 3
Përcaktoni një shpërblim për secilën nën-qëllim. Nëse jeni duke zhvilluar një faqe në internet, tregojini vetes se do të blini një këmishë të re nëse trafiku arrin 100 persona në ditë. Kjo do të krijojë motivim shtesë për veprim.
Hapi 4
Premtoni njerëzit që ju i respektoni se patjetër do të arrini atë që dëshironi. Kjo do t'ju mbajë në rrugën e duhur. Ju nuk doni të turpëroni veten dhe të humbni besimin, apo jo?
Hapi 5
Siguroni afate dhe gjoba specifike. Afati ju lejon të aktivizoni aktivitetin e një personi, edhe nëse ai nuk ka absolutisht motive. Frika nga ndëshkimi është zakonisht më e fortë se përtacia.
