Ndonjëherë ka nevojë për të artikuluar qartë disponimin tuaj për të tjerët. Ka situata kur nuk ka dëshirë për të komunikuar dhe ju doni të flisni për këtë me takt. Ndonjëherë, përkundrazi, emocionet janë dërrmuese dhe ju mund të kaloni orë të tëra duke ndarë gjendjen tuaj të ngritur shpirtërore.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse jeni të trishtuar dhe të dëshpëruar, dhe dikush afër jush është i interesuar për gjendjen tuaj shpirtërore, ju mund të përdorni një nga metaforat e pranuara përgjithësisht. Për shembull, shprehja "macet që gërvishtin shpirtrat" i referohet ankthit ose një gjendje të zgjatur trishtimi. Kjo frazë nënkupton që mund t'ju ofrohet mbështetje morale. Mbetet për ju të vendosni nëse keni nevojë për ndihmë për momentin apo doni të jeni vetëm me veten.
Hapi 2
Kur jeni apatik, mund të thoni se "gjendja shpirtërore është në zero". Një partner komunikimi nuk ka të drejtë të kërkojë që ju të merrni pjesë në diskutimin e problemeve personale dhe të ofendoheni nga një qëndrim indiferent. Duke rrëfyer haptas gjendjen tuaj shpirtërore do të ndihmojë në shmangien e supozimeve të personit tjetër se diçka negative po ndodh në marrëdhënien tuaj. Me indiferencë të plotë ndaj temës së diskutimit dhe mosgatishmëri për të marrë ndonjë pjesë në zgjidhjen e një situate specifike, një person zakonisht thotë se ai "nuk kujdeset". Kjo frazë është mjaft pa takt dhe tregon gatishmërinë e bashkëbiseduesit, nëse është e nevojshme, për të prishur marrëdhënien.
Hapi 3
Kur jeni me humor të lartë, të frymëzuar fort dhe të kënaqur me diçka, ju mund të mbingarkoheni aq shumë me emocione sa të keni dëshirë të ndani të gjithë kronikën e ngjarjeve të këndshme. Fillimisht, ju mund ta përshkruani gjendjen tuaj shpirtërore me dy ose tre fjalë. Këto mund të jenë rreshta nga kënga juaj e preferuar që pohon jetën, si "shpirti vallëzon dhe këndon", ose një deklaratë e thjeshtë e fakteve që ju jeni të lumtur.
Hapi 4
Nëse jeni shumë i bezdisur dhe e kuptoni që është më mirë të mos ju prekni për momentin, ju mund të frenoni zemërimin tuaj dhe thjesht t'i tregoni bashkëbiseduesit që jeni jashtë çdo lloji. Një deklaratë e tillë do të tingëllojë mjaft me takt, me kusht që të mos ia ngrini zërin partnerit tuaj. Një person normal dhe i sjellshëm do të kuptojë gjithçka në mënyrë të përsosur dhe do t'ju lërë vetëm.
Hapi 5
Njerëzit në dashuri shpesh shprehin gjendjen e tyre shpirtërore me poezi ose rreshta nga këngët popullore. Një deklaratë poetike e dashurisë është e këndshme të dëgjohet si për gratë ashtu edhe për burrat. Linja: "I dashur dhe askush tjetër në këtë botë" do të tregojë për dashurinë, besnikërinë dhe seriozitetin e marrëdhënies. Shprehja e emocioneve në poezi mund të jetë shumë më e lehtë sesa rrëfimi i ndjenjave me fjalët tuaja.
Hapi 6
Kur prishet vullneti i një personi, ai tronditet nga rrethanat dramatike dhe nuk sheh një rrugëdalje nga kjo situatë, është e vështirë për të të gjejë fjalët e duhura për të përshkruar të gjithë dhimbjen dhe rëndësinë në shpirtin e tij. Në një humor të tillë, vlen të raportohet se jeni thellësisht i dëshpëruar dhe vetë bashkëbiseduesi do ta kuptojë tërë dramën e situatës.
