Ka të vërteta të thjeshta që gratë për ndonjë arsye gjithmonë i harrojnë, megjithëse ato duhet t’i mbajnë mend si një tabelë shumëzimi.
Ndonjëherë mund të hani shumë
Çdo grua ka një "mëkat" të tillë të ngrënshëm: makarona karbonara, burger të madh, sallatë majonezë, patate të skuqura ose tortë me çokollatë Pragë - mund të jetë gjithçka. Pra, a ia vlen të qortoni veten për faktin se herë pas here mund të hani diçka që ju jep kënaqësi të madhe? Jeta jonë është e shkurtër siç është. Nuk ka nevojë ta harxhoni atë në përvoja boshe dhe dieta të ngurta.
Mos e humbni kohën tuaj
Miqësia është shumë e rëndësishme, por a ia vlen të nxitosh drejt shpëtimit të një "shoku" që nuk do të ngrejë gishtin për ty? Apo ia vlen të shkohet për t'i suvatuar daçen teze Shura, e cila është thjesht një e afërme dhe është e papërshtatshme të refuzosh? Shqetësohuni më mirë se çfarë do t'ju sjellë saktësisht ndihma (ose mosndihma) te ky person i veçantë. Vetëm se ndonjëherë rezulton se ne e shpenzojmë tërë forcën tonë për të ndihmuar njerëz krejtësisht të parëndësishëm dhe thjesht harrojmë për veten, për dëshirat, planet dhe ndjenjat tona.
Udhëtoni më shumë
Ju mund ta bëni atë vetëm, do të jetë edhe më interesante. Në fillim, ju mund të shkoni të paktën në rajonin tuaj, pastaj të udhëtoni nëpër Rusi, dhe vetëm atëherë të vendosni për një detaj të rrezikshëm dhe plot interesante rreth udhëtimit në botë. Shumë vajza kanë frikë të shkojnë vetëm, sepse janë të sigurt se nuk do të përballen me hartën, nuk e dinë gjuhën, etj. Për këtë janë të mira udhëtimet nëpër Rusi. Ju intuitivisht do të jeni në gjendje të lundroni në qytete dhe në një hartë (çfarëdo që mund të thotë dikush, Bashkimi Sovjetik la një gjurmë të madhe, dhe tani të gjitha qytetet janë të ngjashme me njëri-tjetrin), dhe në raste ekstreme mund të kërkoni udhëzime pa u përdorur gjuha e shenjave dhe anglishtja e thyer. Në përgjithësi, udhëtimi vetëm është një luks i vërtetë. Ju nuk duhet të shqetësoheni vazhdimisht nëse partneri juaj i udhëtimit dëshiron të shkojë diku, të hajë diku, apo nëse do të vonoheni për shkak të tij.
Pranoni veten
Shkencëtarët kanë zbuluar se pamja e trupit tuaj ideal jep vetëm një ndjenjë afatshkurtër të lumturisë. Për të konsoliduar efektin për një kohë të gjatë, ju do të duhet të pranoni të gjithë veten, në vend të me të metat tuaja. Sigurisht, kjo pranim nuk do të thotë që ju duhet të ndaloni të kujdeseni për veten, të bëni stërvitje dhe të ushqeheni mirë. Thjesht duhet të relaksoheni pak: në vend të stërvitjes së dytë të ditës, shkoni për një masazh, në vend të një filxhani bollgur të freskët në mëngjes, shtoni pak mjaltë dhe manaferra në të, në vend që të refuzoni të takoheni me miqtë tuaj në një kafene, akoma jeni dakord dhe pini një filxhan të madh latte (shih pikën 1).
