Të gjithë në jetë bëjnë gabime, pas të cilave ndihen fajtorë. Ka një efekt shkatërrues në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë dhe ndikon negativisht në shëndet. Veryshtë shumë e rëndësishme të mësoni të falni veten, të mos mbani këtë barrë, të lini të shkoni dhe të ecni përpara.
Hapi i parë drejt faljes së vetes është të dish se çfarë ke bërë.
Për të hequr fajin, duhet të jeni të qartë për atë që ka ndodhur. Mos harroni në detaje veprimet tuaja që ndikuan në situatë. Mund të ketë dëshirë të fajësoni njerëz ose rrethana të tjera, mos i nënshtroheni kësaj, përqendrohuni te vetja.
Në hapin tjetër, kërkoni falje. Kjo mund të jetë e ndërlikuar. Bëhuni gati, merrni një moment dhe afrohuni personit që ju lëndoni. Mos u përpiq të zbusësh fajin tënd, merr përgjegjësinë e plotë për veprimet që ke ndërmarrë.
Edhe kur jemi falur nga të tjerët, ndonjëherë vazhdojmë të ndjehemi fajtorë. Falja e vetvetes mund të jetë graduale. Sa herë që mendimet negative ju përmbytin, merrni frymë thellë dhe ndërsa nxirrni frymën, imagjinoni se po ju del negativi.
Nuk do të jetë e tepërt të përdorim besimin "Zoti më fal dhe unë fal vetveten".
Gabimet tona janë përvoja që na bëjnë më të mirë, prandaj duhet të jemi mirënjohës për to. Për shembull, nëse në mes të ndjenjave keni thënë shumë, kjo përvojë sugjeron që ju duhet të jeni më të përmbajtur dhe të nxitoni për në përfundime.
Pavarësisht nga të gjitha gabimet që bëni, duhet të vazhdoni ta doni veten. Ju jeni ata që jeni. Ashtë një zakon i keq për të gjykuar dhe ndëshkuar veten. Në vend që të ndiheni fajtorë, mësoni mësimet dhe ndiqni rrugën e vetë-zhvillimit.
Në fakt, këto këshilla nuk janë të lehta për tu ndjekur, por të mësosh të falësh veten është e nevojshme, kjo do të heqë qafe barrën e së kaluarës dhe do ta bëjë jetën më të lehtë dhe më të gëzueshme.
