Njerëzit shpesh pyesin veten se si të ndryshojnë shpejt për mirë. Shumica duan ta bëjnë këtë pa shumë përpjekje, duke kërkuar receta universale. Por gjatë procesit të kërkimit, vjen kuptimi që gjithçka nuk është aq e thjeshtë. Ka një punë të gjatë dhe të vështirë për veten tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, përcaktoni se çfarë saktësisht dëshironi të ndryshoni në veten tuaj. Cilat tipare janë të natyrshme në ju dhe çfarë nuk ju përshtatet. Pse ka nevojë për ndryshim tani? Nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të ndryshoni plotësisht veten. Gjeni një tipar ose zakon të karakterit që ju pengon të arrini ndonjë qëllim, ndikon në emocionet dhe veprimet tuaja. Në mënyrë që të çliroheni nga problemet, është shumë e rëndësishme të shihni se nga fillojnë.
Hapi 2
Pasi të keni arritur të ndryshoni diçka domethënëse në veten tuaj, mendoni për qëllimet tuaja të mëtejshme. Përcaktoni gjënë më të rëndësishme në jetë, mendoni mbi veprimet për të arritur atë që dëshironi dhe filloni të veproni. Për ta bërë këtë, bëni një plan për qëllimet afatshkurtra dhe afatgjata. Vetëm pasja e një plani të qartë do t'ju ndihmojë të ecni përpara. Mbani një ditar të arritjeve, bëni shënime në të ndërsa arrini qëllimet tuaja. Përpara - ndryshimet e dëshiruara në jetë, mbetet vetëm të ndiqni planin dhe të mos fikni rrugën e synuar.
Hapi 3
Një nga faktorët kryesorë në rrugën e ndryshimit është falja dhe heqja qafe e inatit. Këto emocione shtesë marrin shumë energji, e cila shpenzohet më mirë për të ndryshuar veten. Mendoni përsëri në situata të pakëndshme dhe falni shkelësit. Dhe mos e mendo më për këtë, gjithçka mbetet në jetën e kaluar.
Hapi 4
Mos harroni për cilësitë tuaja pozitive. Duajeni veten dhe ndani këtë ndjenjë me të tjerët. Shkruani tiparet tuaja të mira në një ditar dhe shtoni të reja ndërsa i arrini ato.
Hapi 5
Një person është i lumtur në një gjendje pushimi dhe qetësie shpirtërore. Lexoni literaturë fetare. Duke studiuar ligjet shpirtërore të qenies dhe duke i ndjekur ato, ju do të ndryshoni veten dhe do të kontribuoni në ndryshime pozitive rreth jush.
Hapi 6
Kënaquni çdo ditë dhe falënderoni për gjithçka që keni. Ndani këto ndjenja me të tjerët, ju do të ndjeni se si po ndryshoni për mirë.
