Nevoja më e rëndësishme njerëzore është të respektojë veten, të kuptojë se nuk është më keq se të tjerët dhe të besojë në forcën e tij të brendshme.
Kjo nevojë nuk kuptohet gjithmonë nga të afërmit tanë. Ndodh shpesh që kryefamiljari përpiqet të shtypë të dashurit e tij dhe madje t'i poshtërojë ata. Si rezultat i një qëndrimi të tillë - pakënaqësi nga gruaja dhe fëmijët. Nga ana tjetër, gruaja gjithashtu ka kërkesa për burrin e saj, dhe nëse ato nuk plotësohen, shkaktohet efekti i pritjeve të paplotësuara, rezultati i të cilave përsëri do të jetë inati.
Marrëdhëniet midis të dashurve dhe situata në familje përbëhen nga gjëra të vogla, nga ngjarje të vogla: punët e zakonshme, pushimet, si dhe grindjet dhe konfliktet. Nëse negativiteti nuk hiqet, stresi do të grumbullohet, gjë që do të çojë në probleme serioze në marrëdhëniet midis bashkëshortëve.
Tani gruaja është kryesisht përgjegjëse për qëndrueshmërinë e marrëdhënieve familjare, kështu që i duhet të marrë iniciativën në duart e saj dhe të zgjidhë problemet familjare. Si fillim, ia vlen të vendosësh - pse jam ofenduar nga burri im? Për shembull, këtu është një listë e ankesave të një gruaje:
- nuk bën para (që do të thotë se ai nuk kërkon të sigurojë për familjen e tij)
- nuk merr pjesë në edukimin e fëmijëve (dhe për këtë arsye nuk i pëlqen ata)
- thotë se nuk i respekton gratë (që do të thotë se nuk më respekton mua)
Ky qëndrim ndaj burrit të saj krijon një bllok psikologjik që e pengon atë të komunikojë me burrin e saj - ajo e shikon atë si një armik. Sepse në nënndërgjegjeshëm mendimi mbërtheu fort: "Ai nuk më do mua, nuk i do fëmijët. Kjo do të thotë se ai është një person i keq". Gradualisht, imazhi i një burri në sytë e gruas së tij fiton gjithnjë e më shumë karakteristika ogurzeza dhe pas një skandali tjetër ekziston një inat aq i fortë kundër burrit të saj, kundër jetës, kundër vetvetes, sa të paktën të qëllosh veten.
Impossibleshtë e pamundur të jetosh vazhdimisht në inat, kështu që vjen momenti i pajtimit, për një kohë gjithçka është mirë përsëri. Por një gjurmë e inatit mbetet dhe grindjet e mëposhtme do të çojnë në emocione edhe më të forta. Si ta kapërcejmë këtë gjendje? Kjo nuk është e lehtë për tu bërë, veçanërisht nëse bashkëshortët kanë jetuar për një kohë të gjatë dhe stresi është grumbulluar. Por nëse dëshironi, është e mundur.
Mënyra më efektive për të kapërcyer pakënaqësinë është duke folur. Ju duhet t’i tregoni njëri-tjetrit gjithçka që shqetëson, çfarë ju bën të lumtur, çfarë ju dhemb dhe ju bezdis. Sipas gjetjeve të psikologëve të familjes, bashkëshortët që kanë jetuar së bashku për 20 vjet mund të mos dinë aspak nevojat e njëri-tjetrit, thjesht sepse nuk flasin për to. Për shembull, si një grua që hëngri kore bukë gjatë gjithë jetës së saj, megjithëse nuk i pëlqente, por i dha tul burrit të saj. Dhe ai e donte kore, por nuk guxonte të privonte gruan e tij nga ëmbëlsira e tij e preferuar dhe heshti. Gjatë gjithë jetës së tyre, ata as nuk e kanë kuptuar një gjë të vogël, çfarë mund të themi për gjëra më globale …
Dhe ka familje ku bashkëshortët i shkruajnë letra njëri-tjetrit. Atë që ata nuk mund ta thonë me zë të lartë, ata e shkruajnë si një letër dhe ia japin atij nga i cili janë ofenduar. Ata e gjetën atë sepse donin qartësi në marrëdhënie dhe e arritën atë. Një çift i nderuar ende i dërgon mesazhe zanore një shoku shokut, duke i regjistruar ato në një regjistrues të vjetër kasete. Ata jetuan së bashku për 40 vjet.
Nëse familja juaj nuk i ndan shqetësimet tuaja me njëri-tjetrin, filloni duke pyetur. Pyesni se si po shkon burri juaj në punë. Edhe në rastin e një përgjigje monosilabike në ditën e dytë dhe të tretë, pyet përsëri. Puna zë një vend të rëndësishëm në jetën e një burri, herët a vonë ai do të fillojë të flasë dhe ju do të bëheni më pranë njëri-tjetrit. Sigurohuni të mbani mend se çfarë ju tha, dhe herën tjetër pyetni diçka më specifike në lidhje me punën e tij, na tregoni për tuajat - në këtë mënyrë kontakti do të bëhet më i afërt, dhe ju do të filloni të kuptoni më shumë bashkëshorten tuaj.
Psikologët thonë se çdo grua duhet të edukojë burrin e saj tërë jetën, dhe të mos ofendohet prej tij. Me përkëdhelje, dashuri, butësi, një grua do të bëjë shumë më tepër sesa britmat dhe lotët. Provoni një ushtrim shumë efektiv që do t'ju ndihmojë të shihni veten përmes syve të burrit tuaj - kjo do të heqë 50% të pakënaqësisë. Imagjinoni sikur jeni burri juaj (është më mirë të mbyllni sytë). Këtu ju ktheheni nga puna dhe gruaja juaj ju takon. Cila foto është në imagjinatën tuaj tani? Si e shihni veten përmes syve të burrit tuaj? Çfarë është pozitive dhe çfarë negative për ju? Si lëvizni, flisni, cili është qëndrimi juaj ndaj burrit tuaj? Si reagon ai ndaj jush? (Ushtrim nga libri i Svetlana Peunova "Shtëpia ime është kalaja ime").
Bëni këtë ushtrim më shpesh, dhe do të kuptoni shumë në marrëdhënien tuaj me burrin, dhe do të ofendoheni më pak nga ai. Fakti është se arsyet e pakënaqësisë sonë qëndrojnë shumë më thellë sesa imagjinojmë. Prandaj, është e rëndësishme të kuptoni veten, në qëndrimin tuaj ndaj jetës në përgjithësi. Ndoshta ju kërkoni shumë nga burri juaj, por ai nuk dëshiron ose nuk mund t’jua japë dhe ju përgjigjet me agresion si një burrë.
Vendosni për kërkesat tuaja dhe imagjinoni që burri juaj do të kërkojë të njëjtën gjë nga ju - do t'ju pëlqen? Çdo burrë dëshiron që familja e tij të jetë komode, e ngrohtë dhe e gëzueshme. Ai i do të dy gruan dhe fëmijët e tij, por në mënyrën e tij, si një burrë, dhe shpesh nuk di se si ta shprehë dashurinë e tij. Mundohuni të flisni me burrin tuaj sinqerisht për shqetësimet tuaja. Dhe cilado qoftë rezultati, ai patjetër do ta vlerësojë atë.
