Me siguri, ndonjëherë në ëndërr keni pasur ndjenjën se po flini. Kjo ndjesi quhet ëndërrim i kthjellët, gjatë së cilës ju qartë imagjinoni se jeni në ëndrrën tuaj. Nëse zotëroni teknikën e një ëndrre të tillë në mënyrë të përsosur, atëherë së shpejti mund të mësoni dhe kontrolloni plotësisht veten në një ëndërr, d.m.th. menaxhojeni ashtu si dëshironi.
Udhëzimet
Hapi 1
Akordohuni për të ëndërruar qartë. Për ta bërë këtë, mbani mend ndjenjën e vetëdijes për veten në një ëndërr dhe mos e lini të shkojë për aq kohë sa të jetë e mundur. Para se të shkoni në shtrat, mendoni se për çfarë duhet të ëndërroni dhe si duhet të silleni.
Hapi 2
Mendoni për ndonjë hile ose hile që mund ta bëni vetëm në gjumë. Për shembull, bëni salto ose ngrituni. Kjo do t'ju ndihmojë të bëheni të vetëdijshëm.
Hapi 3
Imagjinoni që mund të bëni gjithçka - natyrisht, kur e gjeni veten në një ëndërr të kthjellët. Se ju jeni një magjistar, një magjistar, se gjithçka në botën përreth jush ju bindet, sepse kështu është, ëndrra juaj është një univers i tërë që nuk mund të ekzistojë pa ju, pasi që ju e krijuat atë.
Hapi 4
Transferoni ndjenjën e dominimit tuaj mbi botën në realitet, kjo do t'ju ndihmojë të trajnoni vetëdijen tuaj. Ju duhet ta mbani mend mirë këtë ndjesi dhe të jeni në gjendje ta provokoni atë në çdo kohë.
Hapi 5
Filloni të kontrolloni ëndrrat tuaja të vogla. Duke e kuptuar veten në një ëndërr, së pari hidhni një vështrim përreth, shikoni nga afër atë që ka krijuar nënndërgjegjja juaj. Pastaj praktikoni kontrollimin e trupit tuaj. A ju pëlqen të fluturoni në gjumë? Fluturoni, do të shërbejë si një stërvitje e mirë - si "trupi" ashtu edhe mendja, sepse mund të fluturoni ku të doni.
Hapi 6
Telefononi çdo imazh të zgjedhur nga ju. Për shembull, bëjeni mikun tuaj të ëndërrojë për ju. Pas imazheve të vetme, kaloni në agregatet e tyre - me përpjekjen e vetëdijes, transferohuni në vende të ndryshme të njohura dhe të panjohura. Sapo të zotëroni në mënyrë të përsosur kontrollin e imazheve, atëherë lehtë mund të kontrolloni të gjithë zhvillimin e veprimit në ëndrrën tuaj.
