Në jetën e një personi, mund të vijë një periudhë kur disa marrëdhënie kanë mbaruar, ndërsa të tjerët ende nuk kanë filluar. Goodshtë mirë nëse pauza të tilla mund të mbushen me komunikim me miqtë dhe kolegët. Por nëse nuk shihni një shok të vetëm të shpirtit afër, duhet të përballoni situatën vetë.
Udhëzimet
Hapi 1
Jini korrekt në lidhje me pozicionin tuaj. Isshtë më mirë ta konsideroni atë jo si një periudhë kur askush nuk ka nevojë për ju dhe janë të braktisur nga të gjithë, por si një kohë e lirisë personale dhe pavarësisë. Një qëndrim konstruktiv është i rëndësishëm. Nuk ka nevojë të mbylleni përgjithmonë në vetvete dhe të bëheni një vetmitar. Pranoni faktin që ju jeni një person shoqëror dhe keni nevojë për një shoqëri për një ekzistencë dhe zhvillim të rehatshëm. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të perceptohet vetmia si një barrë e rëndë. Relaksohuni dhe lërini rrethanat tuaja të shpalosen.
Hapi 2
Gjeni përparësitë në vetminë tuaj. Mbase ka ardhur koha që ju të rivlerësoni vlerat tuaja të jetës, të vendosni përparësitë, të rishikoni pikëpamjen tuaj për botën. Nuk është rastësi që filozofët kërkojnë vetminë kur duan të gjejnë përgjigje për pyetjet globale. Ju mund të ndiqni shembullin e tyre dhe të zhytni shikimin tuaj të brendshëm në vetvete, të njihni veten më mirë. Përveç kësaj, tani keni më shumë kohë për t'u kujdesur për veten, zhvillimin tuaj.
Hapi 3
Organizoni hapësirën përreth jush. Nëse jeni vetëm, kjo do të thotë se askush nuk do t'ju shqetësojë të bëni pjesën e brendshme të banesës ashtu si dëshironi të jetë. Zhytuni në procesin krijues dhe transformoni shtëpinë tuaj. Ndryshoni diçka, bëni një rirregullim, ose thjesht azhurnoni tekstilet tuaja të shtëpisë. Çmontoni hedhurinat e vjetra, pastroni të gjitha dollapët, hiqni qafe mbeturinat e panevojshme. Gradualisht, do të ndjeni se si, së bashku me transformimin e hapësirës përreth jush, mendimet tuaja bëhen më të qarta dhe të ndritshme.
Hapi 4
Kujdesuni për shëndetin tuaj. Mendoni se çfarë po hani. Filloni të ushtroni. Rri ne form. Orari juaj tani është i pavarur nga partneri ose partneri juaj. Përfitoni nga kjo dhe bëni një regjim në të cilin shëndeti juaj do të jetë në gjendjen më të mirë. Gjatë rrugës, ju do të përmirësoni figurën tuaj dhe do të mbushni trupin tuaj me energji. E gjithë kjo do të jetë e dobishme për ju për arritje të mëtejshme.
Hapi 5
Bëni atë që ju pëlqen. Shikoni filmat tuaj të preferuar, lexoni, dëgjoni muzikë. Fundjavën mund ta kaloni sipas dëshirës tuaj. Varet nga ju që të bëni pastrimin ose të shtriheni në shtrat, të gatuani diçka të shijshme ose të kaloni me një filxhan çaj. Shijoni pavarësinë tuaj. Të jeni të sigurt, vetmia juaj është e përkohshme. Prandaj, duhet ta shijoni në maksimum.
Hapi 6
Merrni kohë për tu zhvilluar. Tani ju keni mundësinë për të mësuar një gjuhë të huaj, shkoni në kurset e shumëpritura të trajnimit në çdo kohë të përshtatshme për ju. Rrituni si profesionist dhe si person. Trajnoni kujtesën dhe trurin tuaj, mësoni diçka të re çdo ditë. Zotëroni një profesion të lidhur, merreni me karrierën tuaj. Bëni gjithçka për të arritur qëllimet tuaja të jetës dhe për t'u bërë një person i suksesshëm. Le të mos ketë njerëz pranë jush që do t'ju mbështesin. Por ju keni mjaft kohë dhe energji.
