Për të pasur sukses në jetë, është e nevojshme që njerëzit përreth jush të besojnë në ju. Në mënyrë që të tjerët të besojnë në ju, ju duhet të besoni në veten tuaj. Vetëbesimi krijon vetëvlerësim.
Udhëzimet
Hapi 1
Përcaktoni cilat cilësi pozitive keni. Mos thuaj që nuk i ke. Nuk funksionon në atë mënyrë. Thjesht nuk vlerëson atë që ke. Por kot! Mbi të gjitha, falë njohurive dhe aftësive tuaja, tashmë keni arritur diçka në jetë. Të krenohesh me suksesin tënd është hapi i parë për zhvillimin e vetëvlerësimit.
Hapi 2
Mendoni përsëri në kohërat kur këto cilësi ju ndihmuan. Çfarë keni arritur falë tyre. Lavdërojeni veten për këto arritje. Mos i poshtëro meritat e tua. Mendoni se ku tjetër mund ta provoni veten, në cilën fushë do të kërkohen aftësitë dhe përvoja juaj.
Hapi 3
Vendosni një qëllim të ri për veten tuaj, mundësisht një që do të arrihet së shpejti. Asgjë nuk rrit vetëvlerësimin dhe vetëvlerësimin si tejkalimi i momentit tjetër. Për shembull, ju ëndërroni të mësoni një gjuhë të huaj. Sigurisht, kjo do të zgjasë shumë. Por tani e keni përkthyer tekstin e parë pa ndihmën e një fjalori! A nuk është kjo një arritje, një hap i madh përpara? Lavdëroni veten menjëherë për këtë, festoni suksesin, keni diçka për të cilën krenoheni!
Hapi 4
Mundohuni të komunikoni më pak me njerëzit që përpiqen të nënvlerësojnë dinjitetin tuaj. Në jetë, ka shpesh njerëz që përpiqen të ngrihen në kurriz të poshtërimit të të tjerëve. Mos i konsideroni ato që thonë për ju si e vetmja karakteristikë e saktë. Kjo do të ulë vetëvlerësimin tuaj. Ka miq në mjedisin tuaj që besojnë në ju dhe ju mbështesin, jini më afër tyre.
Hapi 5
Besoni sinqerisht se falë talenteve tuaja do të arrini sukses në të gjitha përpjekjet tuaja. Imagjinoni një situatë ku tashmë keni arritur atë që dëshironi. Mendoni se si do të ndiheni. Mos harroni këto ndjenja, kështu që do të jetë më lehtë për ju të besoni në veten tuaj, shpejt do të arrini atë që dëshironi dhe vetëvlerësimi juaj do të jetë në nivelin e duhur.
Hapi 6
Ndaloni të keni frikë dhe të mendoni se nuk do të keni sukses në këtë jetë! Ju duhet të jeni të sigurt në aftësitë tuaja. Ju jeni të aftë për shumë, keni gjithçka që ju jep të drejtën të krenoheni me veten.
