Njeriu është nga natyra e tij një qenie shoqërore, prandaj, kur e gjen veten vetëm, herët a vonë kjo gjendje fillon të rëndojë mbi të. Mungesa e njerëzve të afërt dhe mungesa e komunikimit mund të shkaktojë vuajtje të vërtetë, kështu që është mjaft e kuptueshme të dëshironi të heqni qafe vetminë dhe të ndiheni të nevojshëm dhe të dashur.
Udhëzimet
Hapi 1
Analizoni sjelljen tuaj: çfarë i bëri njerëzit të ju shmangin dhe ju jeni vetëm. Bota përreth jush nuk mund të ndryshohet, ju mund të ndryshoni vetëm veten dhe qëndrimin tuaj ndaj asaj që po ndodh - mos harroni këtë.
Hapi 2
Mendoni, ndoshta, vetëvlerësimi juaj është shumë i lartë dhe ju nuk dini si ta fshehni qëndrimin tuaj përvetësues ndaj njerëzve përreth jush, dhe shumë pak njerëz do ta pëlqejnë këtë dhe si rezultat shpesh çon në vetmi. Pikat e forta janë të njohura mirë për ju, por të tjerët jo gjithmonë mund t'i shohin ato pas sjelljes agresive dhe komunikimit të ftohtë.
Hapi 3
Apo ndoshta, përkundrazi, ju mendoni shumë pak për veten tuaj. Keni frikë se kur të njiheni nga afër, njerëzit menjëherë do të shohin të metat tuaja dhe do t'ju ofendojnë me tallje. Më besoni, kjo nuk është kështu, aftësia për të pranuar papërsosmërinë tuaj gjithmonë urdhëron respekt. Filloni të punoni për të korrigjuar atë që nuk ju pëlqen tek vetja, dhe ndaloni së qeni kompleks - të gjithë kanë të meta. Ky do të jetë hapi i parë drejt largimit të vetmisë.
Hapi 4
Shikoni nga afër veten: mbase ju jeni një person tepër i zymtë dhe pesimist, nga një bisedë me të cilën, pas pesë minutash, tashmë filloni të thyeni dhëmbët. Askush nuk dëshiron të komunikojë, ndërsa përjeton shqetësime mendore. Dhe si të shpëtojmë nga vetmia, nëse vazhdoni në të njëjtën frymë? Akordohuni në një gjendje shpirtërore pozitive dhe përpiquni t'ia përcillni atë atyre me të cilët komunikoni - ju vetë do të habiteni se sa njerëz do t'ju shtrijnë dorën.
Hapi 5
Nëse nuk keni hobi dhe jeni të mërzitur edhe me veten tuaj, pak njerëz do të interesohen për ju. Gjeni një aktivitet argëtues për të lehtësuar vetminë tuaj. Së bashku me hobi tuaj, ju do të fitoni njerëz dhe miq me të njëjtin mendim.
Hapi 6
Mos harroni fjalën e urtë "Uji nuk rrjedh nën një gur të shtrirë" dhe ndërmarr masa. Ulur vetëm në shtëpi, nuk do ta gjeni veten as miq, as të dashur. Nëse tani diçka nuk funksionon, armatosuni me durim dhe këshillat tona, ndryshoni veten, dhe gradualisht situata, falë përpjekjeve tuaja, do të ndryshojë.
