Marrëdhënia është shkatërruar plotësisht, dhe ju nuk dini si të heqni qafe ndjenjat për një person, si ta harroni të dashurin tuaj dhe të kuptoni se jeta vazhdon? Ju duhet të thithni pak ajër të pastër, të ndryshoni diçka dhe të gjeni diçka për të bërë, por së pari gjërat e para.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, ju duhet t'u jepni vullnet të lirë emocioneve. Ju nuk mund të mbani dhimbje dhe lot në vetvete, por ju mund të tregoni vetëm dobësinë tuaj në vetminë e plotë. Ju mund të qani gjithë mbrëmjen dhe të ndjeheni keq për veten tuaj, mund të deheni ose të hiqni zemërimin tuaj në një jastëk me pendë, por ta dini se kjo është një mbrëmje e lamtumirës.
Hapi 2
Pasi stuhia e emocioneve të qetësohet dhe lotët të ndalojnë të rrjedhin vetë nga sytë tuaj, bëni një banjë. Shtoni disa pika vaj esencial livandoje ose ekstrakt pishe për të lehtësuar lodhjen dhe për të fjetur mirë gjatë gjithë natës. Ndryshoni shtratin tuaj në atë që mban erë të freskët dhe shkoni në shtrat. Mëngjesi është më i mençur se mbrëmja.
Hapi 3
Miremengjes! Nëse është koha që ju të shkoni në punë, zgjidhni rrobat tuaja me kujdes. Ju duhet të dukeni perfekt, pa shenja lodhjeje dhe pa shenja lotësh të djeshëm. Lani veten me ujë të ftohtë mineral, shkoni te pasqyra dhe më tregoni sa e doni veten.
Hapi 4
Nëse jeni në shtëpi sot, kjo është një arsye e shkëlqyeshme për të bërë një pastrim pranveror. Ne hedhim ose shpërndajmë të gjitha mbeturinat e panevojshme, vendosim rregull të përsosur në dollapë, lajmë dritaret dhe dyert. Ndërsa pastroni, ndizni muzikë argëtuese dhe fikni të gjithë telefonat, mos lejoni askënd t'ju shqetësojë. Ju nuk keni nevojë për miq të cilët do t'ju simpatizojnë. Ju keni një jetë të re, gjithçka që bëhet është për të mirë. Kjo është një shenjë që personi që në të vërtetë është shoku juaj i shpirtit do të takohet. Hedhja e dhuratave, fotografitë, fshirja e pluhurit, mendoni për fillimin e një periudhe të re të jetës tuaj, një jetë të lumtur!
Hapi 5
Hapi tjetër është një udhëtim në floktar, tek specialisti juaj i preferuar. Bëni një takim paraprakisht në mënyrë që të mos ndodhë që të gjitha vendet të jenë të zëna. Tani nuk ka kohë për të pritur, as një minutë pa punë - parulla juaj e re.
Hapi 6
Opsioni më i mirë për t'u çlodhur dhe për të ndryshuar gjithçka është një udhëtim tek të afërmit e largët në një vend tjetër ose një pushim në det. Zhvilloni, ndryshoni mjedisin dhe vini si një person tjetër. Shtë e vështirë të ecësh nëpër qytet dhe të mbash mend se këtu u puthëm për herë të parë, por këtu na pëlqente të darkojmë.
