Dashuria është ndjenja që çdo person ka provuar në një moment të jetës së tij. Por jo të gjithë kanë emocione pozitive, sepse dashuria mund të mos përgjigjet. Ne do të kapërcejmë këtë dukuri mjaft të zakonshme dhe të kuptojmë se si të heqim qafe ndjenjat.
Jepni dorëheqjen dhe shpërqendroni vëmendjen
Nëse dashuria është e pakërkuar dhe bëhen të gjitha përpjekjet, përuluni. Ju nuk duhet t’i jepni vetes shansin më të vogël që gjithçka të funksionojë, sepse atëherë nuk do të shpëtoni kurrë nga dashuria e papërgjigjur dhe për këtë arsye e urryer.
Në vend të kësaj, krijoni një qëndrim pozitiv për veten tuaj, abstrakt. Emocionet negative janë të lehta për tu kapërcyer nëse e tërheq me vëmendje vëmendjen tuaj. Për shembull, filloni të shikoni një film ose seri televizive ose të luani një lojë. Çdo aktivitet i këndshëm do të bëjë, pasi që secili person është individual, bëjini vetes pyetjen - çfarë doni?
Harrojeni objektin e adhurimit dhe shikoni në të ardhmen
Të flasësh është gjithmonë më e lehtë sesa të bësh dhe të tregosh rezultate. Por është e nevojshme të harrosh një person, në rastin tonë është një domosdoshmëri. Kaloni sa më shumë kohë të jetë e mundur me familjen tuaj, miqtë dhe thjesht njerëz të mirë. Ju duhet të rrethoheni nga emocione të këndshme nga të gjitha anët. Mos komunikoni me ata njerëz që mund t'ju kujtojnë objektin e adhurimit.
Ajo që ju lidhi me të dashurin ose të dashurin tuaj duhet të fshihet nga jeta juaj. Bëni plane për të ardhmen, mendoni për pasurinë materiale dhe arritjet personale. Realizoni planet tuaja, sikur po nxitoni në një vorbull drejtuar çështjeve të reja. Ju mund të bëni njohje të reja kur të ketë kaluar një kohë e arsyeshme.
Vlerësojeni dhe dashurojeni veten
Shumë komplekse mund të formohen për shkak të dashurisë së pakryer, por kjo nuk do të thotë që ju jeni më keq se kushdo tjetër. Një person është në gjendje të zhvillohet dhe të bëhet më i mirë, mos lejoni që komplekset të zhvillohen brenda jush. Nëse nuk e dini arsyen e prishjes, analizoni situatën, përpiquni të zbuloni pse u refuzuat.
Heqja qafe e ndjenjave thjesht nuk do të funksionojë. Ky është një proces që kërkon kohë dhe mund ta ktheni në anën e këndshme për veten tuaj. Dëgjoni muzikë të mirë, jo domosdoshmërisht qesharake, për sa kohë që ju pëlqen. Mbani trupin dhe shpirtin tuaj në rregull dhe punoni sistematikisht për veten - vetëm atëherë do të arrini sukses.
