Histeria është një shfaqje mjaft e pakëndshme e emocionalitetit njerëzor për të tjerët. Në histerikë, ne nuk kontrollojmë reagimet, sjelljen tonë, mund të qajmë pa pushim, të qeshim, të fyejmë dikë. Zakonisht njerëzit janë të interesuar në pyetjen se si të shmangin zemërimin. Por nëse jeni një origjinal i madh dhe doni të dini se si ta sillni veten në këtë gjendje, lexoni këshillat tona të këqija dhe në histerikë nuk do të jeni të barabartë.
Udhëzimet
Hapi 1
Tregoni ndjenjat tuaja sa më shumë që të jetë e mundur. Mos e mbani veten në asnjë rrethanë. Nëse doni të arrini një intensitet të madh pasionesh, bërtisni, goditni këmbët, qeshni, qeshni, përleshuni. Tregoji gjithë botës saktësisht se çfarë po ndjen dhe me çfarë force po e përjeton atë. Sa më shumë të tregoni emocione, edhe pa i përjetuar ato në fillim, aq më shumë ata do t'ju kapin përfundimisht.
Hapi 2
Përdorni imagjinatën tuaj në maksimum. Nëse mendoni se problemi është shumë i vogël, dilni me detaje dhe pasojat e mundshme të tmerrshme të problemit. Mos harroni përrallën për një gjyshe e cila, pasi kishte rënë në një nxehtësi, shpërtheu në lot. Kur gjyshi e pyeti pse po qante, ajo tha: “Nëse do të kishim fëmijë, do të kishim një nip, por nëse do të kishim një nip, ai mund të luante në kuzhinë. Dhe nëse luaja në kuzhinë, mund ta hidhja një shtrëngim të nxehtë dhe ta digjja . Ky është një shembull i shkëlqyeshëm se si duhet sjellë veten në histeri.
Hapi 3
Mos u mundoni të tërhiqeni nga problemi. Mendoni për të gjatë gjithë kohës, anashkaloni shfaqjen tuaj të preferuar televizive, mos bini dakord të bëni pazar me shoqen tuaj ose të shkoni në një parti birre me miqtë. Uluni në shtëpi, mendoni, mendoni për problemin. Më vjen keq për veten, përqendrohu në ato fatkeqësi që kanë rënë në kokën tënde të dobët.
Hapi 4
Mos u shqetëso për pasojat. A doni të hakmerreni? Shërbejeni të nxehtë. A doni të shkatërroni gjithçka përreth? Përpara! Po çfarë, çfarë atëherë mund të burgoseni për huliganizëm, të dëboheni nga puna ose nga shtëpia? Pse keni nevojë për llogaritjen e matur në çështjet e konfliktit? Mendoni vetëm se sa e ëmbël do të jetë rruga e hakmarrjes.
Hapi 5
Prisni shpatullën. Pra, çfarë nëse, në fakt, gjithçka nuk mund të jetë ashtu siç perceptohet në një situatë stresi emocional. Mos merrni kohë për të menduar, mbajtur frymën tuaj, ose numëroni deri në dhjetë para se të thoni atë që mendoni. Provoji të gjithëve se di të qëndrosh për veten tënde. Atëherë do të kuptoni nëse kishte ndonjë arsye për emocione.
