Commonshtë e zakonshme të shohësh një situatë kur një ekip përdor një ose më shumë nga anëtarët e tij për të vepruar si një kurvë. Nuk është e lehtë për njerëzit që jetojnë këtë rol. A ka ndonjë mënyrë për të dalë nga ky rol?
Arsyet kryesore për sigurimin e rolit të një "dhie kurbani" për një person janë vetëvlerësimi i ulët, ambiciet e fshehura dhe mosrespektimi për njerëzit përreth tyre. Çfarë të bëni nëse e kuptoni që ky rol është i rëndësishëm për ju? Si të kapërcejmë ndikimin e kolektivit?
1. Analizoni arsyet e vetëvlerësimit të ulët.
Zakonisht shkaku i vetëvlerësimit të ulët janë marrëdhëniet e pafavorshme ose joadekuate në familjen prindërore. Nëse fëmija trajtohet si shkak i dështimeve në familje dhe jeta e dështuar e njërit prej prindërve, atëherë në mënyrë të pashmangshme fëmija thith këtë qëndrim dhe e riprodhon atë më tej në jetë. Difficultshtë e vështirë të zgjidhni këto situata vetë dhe të realizoni të gjithë skenarët negativë të marrë në familjen prindërore. Në shumicën e rasteve, do t'ju duhet ndihma e një psikologu.
2. Bëhuni të vetëdijshëm për ambicien e fshehur dhe dëshirën për epërsi ndaj njerëzve të tjerë dhe hiqni dorë prej tyre.
Këtu duhet të pranoni sinqerisht për veten tuaj praninë e këtyre aspiratave dhe të mos i mbështesni ato. Ju duhet të vëzhgoni veten për një kohë të gjatë dhe të ndiqni këto dëshira. Kur ato lindin dhe ato mund të shfaqen për një kohë të gjatë, ju thjesht duhet t'i vëzhgoni ato dhe të përpiqeni të mos i mishëroni ato në jetë, sepse tani e kuptoni se shkaku i tyre janë ngjarjet shkatërruese të përjetuara në të kaluarën. Mundohuni të gjeni aktivitete që do të përfitojnë të tjerët. Kështu që ju mund të kapërceni hendekun midis jush dhe atyre përreth jush, i cili u shpreh më parë në përvojën e një ndjenje refuzimi nga të tjerët dhe dëshirën tuaj për të refuzuar.
3. Zhvilloni një ndjenjë respekti për njerëzit e tjerë.
Një person që respekton vërtet njerëzit e tjerë thjesht nuk mund të jetë cjapi kurban. Të tjerët thjesht nuk do të kenë një dëshirë reciproke për të "vendosur në vend" dhe për të poshtëruar një person të tillë. Sidoqoftë, respektimi i sinqertë i njerëzve nuk është aq i lehtë nëse kjo cilësi nuk është e pranishme fillimisht. Kjo aftësi duhet të kultivohet dhe zhvillohet.
Për këtë, shkruani një listë me 20 pikë për të cilat mund të respektoni secilin person në ekip ose ekipin në tërësi. Ky ushtrim duhet të bëhet rregullisht në fillim dhe do t'ju ndihmojë të përqendroheni gradualisht në cilësitë pozitive dhe të zhvilloni respekt për të tjerët.
Pra, në mënyrë që të dilni nga roli i "cjapit kurban", duhet të bëni një punë serioze të brendshme për të ndryshuar veten. Disa faza mund të bëhen në mënyrë të pavarur, por diku keni nevojë për ndihmën e një specialisti. Sidoqoftë, është mjaft e mundur të ndryshoni veten dhe të merrni një pozicion më konstruktiv kur bashkëveproni në një ekip.
