Duket se aftësia për të shprehur mendimet e veta është një nevojë e natyrshme njerëzore. Por jo të gjithë mund të mburren lehtë me këtë aftësi, dhe ka shumë shpjegime për këtë. Duke u nisur nga shkaqet e gjuhës së lidhur me gjuhë, ju mund të gjeni mënyra për të dalë dhe, së fundi, të mësoni të shpreheni.
Udhëzimet
Hapi 1
Shpesh, ashpërsia e komunikimit lind për shkak të situatave të pafavorshme në fëmijëri. Për shembull, fëmija nuk u lejua të flasë, duke argumentuar se ai ende nuk mund të thotë asgjë të kuptueshme. Në këtë rast, është më mirë t'i drejtoheni një psikoterapisti kompetent i cili do të ndihmojë të heqni qafe kompleksin dhe të rivendosni vetëbesimin.
Hapi 2
Nëse nuk ka pasur trauma, por ju ndieni siklet të vazhdueshme në bisedë, mendimet janë hutuar dhe fyti juaj thahet, atëherë ia vlen të punoni me vetëvlerësimin tuaj. Më shumë gjasa, ndrojtja juaj shfaqet jo vetëm në momentin kur transmetoni. Besimi mund të nxitet me ndihmën e trajnimeve interesante, të cilat tani po mbahen në një numër të madh në të gjithë botën. Si rregull, ato mbahen në një mënyrë të gjallë, ku pjesëmarrësit mësojnë të komunikojnë, flasin për veten e tyre dhe shprehin mendimet e tyre në mënyra të ndryshme.
Hapi 3
Vlen më shumë të jesh me njerëzit, të komunikosh, të kryesh aktivitete të përbashkëta. A është e mundur të mësoni të shprehni gojarisht mendimet duke folur me dikë thjesht duke përdorur tastierën? Praktika e vërtetë sjell rezultate me cilësinë më të lartë. Shtë e rëndësishme të takoni njerëz të ndryshëm, të mos keni frikë të hyni në një dialog me ta, dhe çështja nuk është as që duhet të flisni disa fjalime të zgjuara, por që thjesht të flisni me dikë.
Hapi 4
Rrethoni veten me një ambient të rehatshëm. Ky mund të jetë një klub hobi, kafeneja juaj e preferuar, ose një park. Ju nuk duhet të hidheni menjëherë në një mjedis serioz që kërkon përqendrim intelektual. Lëreni atmosferën miqësore, atëherë do të jetë më e lehtë për ju të shprehni mendimet tuaja.
Hapi 5
Lexo më shumë. Ndonjëherë njerëzit thjesht nuk kanë fjalor të mjaftueshëm për të shprehur të gjithë kompleksin e mendimeve që lindin në kokën e tyre. Kushtojini vëmendje të veçantë trillimeve dhe gazetarisë, pasi aty do të gjeni konstruksionet e nevojshme për fjalimin tuaj.
Hapi 6
Mos kini frikë të kapërceni veten. Duket kaq e vështirë të tërhiqesh së bashku dhe të thuash disa fjali, por ky është vetëm një prag i vështirë për hyrje. Sapo të filloni të flisni, frika dhe pasiguria gradualisht do të avullojnë dhe shprehja e mendimeve tuaja do të bëhet më e saktë dhe e hijshme.
Hapi 7
Jo të gjithë njerëzit janë njësoj dhe jo të gjithë janë në gjendje të shprehen me kompetencë në të folur. E gjitha varet nga të menduarit: nëse mendoni me dëgjim, atëherë është e lehtë për ju të flisni, por nëse keni mendim vizual, është mjaft e mundshme që retorika të mos jetë rruga juaj. Kjo shpesh ndodh me njerëzit krijues që e kanë më të lehtë të shprehen në një pikturë, në një vepër muzikore ose letrare, si dhe në një kërcim. Si rregull, këta nuk janë folësit më të mirë, por në fushën e tyre ata janë profesionistë që mund të shprehin mendimet e tyre jo verbale.
