Askush nuk dëshiron të bëhet objekt talljeje, kjo mund ta çojë një person në depresion dhe është shumë e vështirë të dalësh prej saj. Ju duhet të mësoni t'i rezistoni agresorëve emocionalë, të mos heshtni, të përkulur, por të luftoni përsëri. Ngacmimi dhe tallja gjithashtu sjellin dëmtime fizike në trup, prandaj kujdesuni për shëndetin tuaj, praktikoni paraprakisht për t'iu përgjigjur shkelësve të ligjit.
Udhëzimet
Hapi 1
Shpesh njerëzit që duan të tallen me të tjerët, janë thellë brenda vetes, të pasigurt për veten dhe superioritetin e tyre. Ata duhet të bindin vazhdimisht të tjerët se janë më të gjatë se sa janë realisht. Nëse jepni një kundërshtim të denjë, i cili do t'i demonstrojë audiencës se jeni më i zgjuar, më i zgjuar dhe më i zgjuar se shkelësi, ai nuk do t'ju "shqetësojë" më.
Hapi 2
Kurrë mos tregoni se tallja ju ka lënduar ose mërzitur. Dhe aq më tepër, duke iu nënshtruar zemërimit, mos bërtisni fjalë të nxituara në përgjigje. Mbi të gjitha, ky është saktësisht reagimi që agresori pret. Me siguri ai tashmë ka furnizuar me "përgatitje shtëpiake" që do të tregojnë epërsinë e tij. Nëse tashmë keni hasur në tallje nga të njohurit, merrni parasysh përgjigjet për secilën mundësi të "injeksionit".
Hapi 3
Shikoni nga afër shkelësin, me siguri do të gjeni pikat e tij të dobëta. Kur të dëgjoni një fyerje tjetër, thoni me qetësi që të dëgjoni kritika nga një person që vetë nuk është i përsosur është të paktën i çuditshëm. Lë të kuptohet se është më mirë për të që të shkojë në punë para se paaftësia e tij të bëhet e njohur për eprorët e tij. Ose, për shembull, u thoni atyre se është tashmë e pakëndshme për të gjithë kolegët të dëgjojnë të njëjtat shaka të kryera nga abuzuesi për të njëqindën e mijëra herë.
Hapi 4
Një mundësi tjetër për sjelljen me një person që ju tall është të tregoni zemërgjerësinë dhe superioritetin tuaj të padyshimtë. Në mënyrë demonstrative tundni dorën tuaj në sulme të mbrapshta, thonë ata, "qeni leh - era mbart". Tregoni se keni shumë më të rëndësishme për të bërë sesa të dëgjoni budalla.
Hapi 5
Lë të kuptohet se ziliqari thjesht nuk është në gjendje të mendojë për një profesion tjetër përveçse të tallet me të tjerët, dhe për këtë arsye shmanget nga përtacia dhe pavlefshmëria. Mund të përmendet se, sipas vëzhgimeve të psikologëve, vetëm njerëzit që janë objekt talljeje në familje tallen me të tjerët. Pyesni me simpati nëse personi ka nevojë për ndihmë.
Hapi 6
Zgjuarsia dhe qetësia gjithmonë do t'ju ndihmojnë të përballeni me dikë që pëlqen të tallet me të tjerët.
