Në jetën e pothuajse çdo personi, fitoret dhe sukseset bashkëjetojnë me humbje dhe humbje. Aftësia për të përballuar dështimin është një art i vështirë që ju lejon të jetoni jetën më plotësisht dhe më të ndritshme, pa humbur veten në reflektim dhe përvojë.
Udhëzimet
Hapi 1
Natyrisht, suksesi në këtë apo atë biznes është shumë më i preferuar sesa dështimi, por edhe gabimet dhe dështimet mund të sjellin ndonjë përfitim nëse e shikoni situatën nga këndi i duhur. Sidoqoftë, para se të filloni të analizoni dhe kuptoni ngjarjet e pasuksesshme, së pari duhet të kapërceni krizën emocionale që pothuajse gjithmonë shoqëron një humbje të papritur.
Hapi 2
Para së gjithash, duhet të përpiqeni të bindni veten se vetëm një numër shumë i kufizuar i humbjeve janë të ashtuquajturat ngjarje të pakthyeshme, rezultati i të cilave nuk do të ndryshohet kurrë. Më shumë gjasa, çështja juaj nuk do të hyjë në këtë kategori, që do të thotë se nuk ka nevojë të flitet për humbjen përfundimtare.
Hapi 3
Hapi tjetër është të merreni me ndjenjat e inatit dhe padrejtësisë. Ka disa mënyra për të pranuar rendin ekzistues të gjërave pa u përpjekur të fajësoni fuqitë më të larta për problemet tuaja. Për shembull, ju mund të qëndroni në një koncept optimist që në fund të fundit të gjithë do të dënohen ose shpërblehen sipas veprimeve të tyre. Kjo qasje është shpesh karakteristikë e feve, sepse u lejon pasuesve të tyre të durojnë manifestime të padrejtësisë në jetën e tyre.
Hapi 4
Një version më i ashpër i pikëpamjes për jetën është një qasje që pretendon se është thjesht budallallëk të presësh drejtësinë më të lartë, kështu që duhet të pranosh faktin se bota është e padrejtë dhe mizore dhe të ndërtosh jetën tënde pa u mbështetur në dhuratat e fatit. Sigurisht, ky këndvështrim është më pesimist, por lejon që dikush të heqë qafe iluzione të panevojshme dhe të perceptojë humbjen si një nga pjesët integrale të jetës.
Hapi 5
Sigurisht, çdo dështim shkakton emocione të caktuara negative, por ju duhet të mësoni t'i trajtoni ato sa më shpejt që të jetë e mundur. Fakti është se shumë humbje në një fazë të caktuar ende mund të kthehen në fitore, nëse veproni në mënyrë të arsyeshme dhe mjaft shpejt. Kjo është arsyeja pse reflektimi është larg përgjigjes më të mirë ndaj dështimit. Një opsion i mirë mund të jetë aftësia për të "shtyrë" ndjenjat në sfond, të paktën për një kohë. Kjo do t'ju lejojë jo vetëm t'i përgjigjeni shpejt një situate të pakëndshme, por edhe të zvogëloni intensitetin e emocioneve deri në kohën që mund t'i përballoni ato.
Hapi 6
Një nga mënyrat më efektive për t'u marrë me pengesat mund të jetë planifikimi për të ardhmen. Ne nuk po flasim për ëndrrat efemere, ju duhet të bëni plane konstruktive. Ju nuk keni pse të planifikoni jetën tuaj paraprakisht: një listë e gjërave për javë do të jetë shumë më e dobishme. Kjo qasje do t'ju ndihmojë të mos bini në depresion, si dhe të hiqni energjinë që do të shpenzonit për përvoja.
Hapi 7
Mbi të gjitha, nëse nuk mund të bëhet asgjë për një situatë të humbur, mund të përpiqesh të mësosh prej saj. Kjo duhet të bëhet jo menjëherë pas disfatës, por pas një kohe, kur emocionet ulen dhe ju do të jeni të aftë të mendoni analitik. Possibleshtë e mundur që ju të shihni një zinxhir arsyesh që ju çuan të humbni, dhe të gjeni mundësi më të mira për t'u marrë me situata të ngjashme në të ardhmen.
