Pothuajse çdo person e di se për të arritur rezultate të konsiderueshme në vetë-zhvillim, është e nevojshme të bësh shumë përpjekje. Dilni nga zona juaj e rehatisë, kapërceni frikën tuaj, qëndroni për idealet tuaja dhe gjeni pasionin tuaj. Në fund, e gjitha përcakton nëse keni ndërmarrë veprime specifike apo jo. Sidoqoftë, jo të gjithë imagjinojnë se si mund ta sfidoni veten për tu bërë më të mirë. Këtu janë 7 shembuj se si mund të eksperimentoni me vullnetin tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Hidhni sendet e panevojshme. Gjatë ditës, përpiquni të mblidhni të gjitha gjërat në shtëpinë tuaj që nuk i përdorni fare. Mos u pendo për asgjë. Nëse nuk ju duhen këto gjëra për 3 muajt e ardhshëm, mund të shpëtoni prej tyre me siguri.
Hapi 2
Bëni vepra të mira për një muaj të tërë. Nuk ka rëndësi nëse i hidhni një ndryshim një personi të pastrehë ose e ndihmoni gjyshen tuaj të kalojë rrugën. Gjëja kryesore është të bësh diçka me të vërtetë të dobishme për ata që me të vërtetë kanë nevojë për të.
Hapi 3
Blini një biletë diku në impuls. Nëse shpesh kaloni posterët, atëherë zgjidhni ndonjë koncert, performancë ose performancë dhe blini një biletë për të. Kjo do ta diversifikojë jetën tuaj dhe do ta bëjë atë më interesante.
Hapi 4
Jepni veten deri në marrëdhënie. Nëse tashmë po dilni me dikë, atëherë gjatë ditës bëni më të mirën për gjysmën tjetër. Nëse nuk keni një të dashur, atëherë është koha ta gjeni.
Hapi 5
Njihuni me një person të rastësishëm. Mund të jetë një i huaj në stacionin e autobusit ose dikush që njihni. Ju duhet të njihni më shumë njerëz. Kjo jo vetëm që do të zgjerojë rrjetin tuaj të lidhjeve, por gjithashtu do t'ju ndihmojë të ndryshoni për mirë.
Hapi 6
Organizoni një shëtitje të madhe. Ju mund të telefononi të gjithë miqtë tuaj ose të shkoni në rrugë vetëm. Shtë e rëndësishme që distanca të jetë e rëndësishme. Ju duhet të kaloni të paktën 3 orë në të.
Hapi 7
Shmangni kafe, alkool dhe cigare. Shumë njerëz e lidhin energjinë e tyre të brendshme me këto gjëra. Kafeja e rrit atë, cigaret dhe alkooli e ulin atë. Ju duhet ta kuptoni që qëndrimi juaj dhe aftësia juaj për t’u përmirësuar nuk varen prej tyre. Përveç kësaj, ato shkaktojnë dëm të pariparueshëm të shëndetit.
