Një person mund të rrëfejë lehtësisht shumë pasione: përtacinë, krenarinë, grykësinë. Gjëja më e vështirë për të pranuar është se ai është i munduar nga zilia. Nuk është për t'u habitur, sepse ai që zemërohet nëse dikush po bën mirë, ai që gëzohet në fatkeqësinë e dikujt tjetër nuk shkakton simpati. Kjo do të thotë që ju duhet të heqni qafe ndjenjën e zilisë. Ekzistojnë disa lloje të tij.
Zilia e bardhe. Besohet se kjo është zili "e mirë", se është afër admirimit. Në fakt, baza e zilisë është krahasimi, ne e krahasojmë veten me të tjerët, dhe kjo është gjithmonë e keqe. Kjo do të thotë që ju duhet të heqni qafe zilinë e bardhë. Nëse filloni ta ndjeni atë, duhet të veproni në të njëjtin drejtim në të cilin kundërshtari juaj pati sukses.
A është shoqja juaj e bukur dhe ju e keni zili? Kujdesuni për pamjen tuaj: gjeni një artist dhe kozmetikist të mirë, zgjidhni një ushtrim dhe dietë. Edhe nëse nuk bëheni aq të bukur, do ta doni veten, do të jeni në gjendje të gjeni një zest. Vetëvlerësimi do të rritet, dhe zilia do të shkrihet.
Zilia gri. Shtë e vështirë të njohësh zilinë e pavetëdijshme. Ju duket se nuk keni pasur zili askënd. Por kur takohet me ndonjë person, lind pakënaqësia me jetën, gjendja shpirtërore përkeqësohet, shfaqet nervozizëm dhe dëshpërim. Ju mërzit suksesi, mburrja e tij. Bëhet e trishtuar dhe vjen keq për veten time.
Si të shpëtojmë nga kjo zili? Duhet ta kuptoni që jeni xheloz në fund të fundit. Ky nuk është faji juaj, çdo person e përjeton këtë ndjenjë në një moment. Po, në disa mënyra personi ishte më i mirë se ti. Pikërisht "në diçka". Bëni vetes pyetjen: a doni që fati juaj të jetë i njëjtë? Dhe do ta kuptoni që jo gjithçka është aq e qetë me të, dhe akoma më mirë me ju. Zilia gradualisht do të zhduket.
Zilia e zezë. Shfaqja më e lartë e zilisë së zezë është zhgënjimi. Zakonisht gjendet tek njerëzit me vetëvlerësim të ulët. Problemet e të tjerëve e bëjnë të lumtur një person të tillë. Shtë e nevojshme të heqësh qafe zilinë e zezë. Nëse një ndjenjë zilie është e mbingarkuar, duhet të qetësoheni. Uluni ulur, mbyllni sytë, relaksohuni. Imagjinoni veten në një vend ku ndiheni mirë: në pyll, me gjyshen tuaj si fëmijë. Përqendrohuni në ndjesi të këndshme dhe do ta kuptoni se edhe ju keni pasur shumë minuta të mrekullueshme.
Zilia e gjelbër - kur të kanë zili. Nëse gëzoheni kur shihni të tjerët emocione negative, mund të bëheni të pafat. Si të shpëtojmë nga kjo zili? Nëse e keni zili, mos tregoni se çfarë mund t’i shkaktojë këto ndjenja. A jeni me fat në diçka? Kushtojuni njerëzve më të afërt të punëve tuaja. Faleminderit fatit që ajo është mbështetëse për ju dhe mos i shikoni me të tjerët të tjerët.
Zilia e verdhë. Ka njerëz që nga jashtë admirojnë sukseset tuaja, por disi të shtirura, të pasinqerta. Si të shpëtojmë nga kjo zili? Mos i tregoni këtij personi për sukseset tuaja. Bëni të qartë se keni edhe mjaft probleme serioze. Dhe atëherë nuk do të keni frikë nga asnjë zili.
