Sa më afër qëllimit, aq më e vështirë bëhet rruga - kjo ndodh mjaft shpesh. Sidoqoftë, në secilin rast, ky fenomen shkaktohet nga arsye të ndryshme. Ndoshta thjesht keni një nivel të ulët motivimi, ose ndoshta keni pritur shumë nga vetja.
Më shpesh kjo është dembelizëm banal. Sa më afër që bëhet rezultati, aq më pak përpjekje doni të bëni për ta arritur atë. Duket se është e mundur të arrihet e dëshiruara nga inercia, domethënë për shkak të përpjekjeve të mëparshme, por nuk është kështu.
Pritjet
Për më tepër, këto kufizime vijnë nga pritjet. Si rregull, njerëzve u pëlqen të ekzagjerojnë aftësitë e tyre dhe të vendosin qëllime që janë shumë të vështira për t'u arritur, edhe nëse nuk duket kështu në shikim të parë.
Për shembull, njerëzit e trashë, të frymëzuar nga fitorja pas vrapimit të parë, i vunë vetes detyrën për të vrapuar disa kilometra në ditë. Sidoqoftë, ky siguresë shpejt zhduket, ndërsa kompleksiteti i detyrës rritet dhe frymëzimi nuk rritet.
Për të shmangur këtë problem, duhet të jeni realist, por nuk është aq e lehtë sa mund të duket në fillim. Bettershtë më mirë të vendosni një qëllim të thjeshtë për veten tuaj dhe ta arrini atë sesa të ëndërroni për arritjet më të mëdha, por fikeni në gjysmë të rrugës.
Në shembullin e mësipërm, ishte e mundur të përcaktohej detyra e vrapimit jo çdo ditë, por të paktën sa më shumë që të ishte e mundur. Kështu, një person do të jetë në gjendje të shkojë rregullisht për sport dhe të mos ndihet fajtor para vetes për humbjen e durimit dhe humbjen e trajnimit.
Mekanizmi i tërheqjes
Mekanizmi i tërheqjes gjithashtu mund të funksionojë. Parimi i tij është që kur lihet më pak se një e katërta e rrugës për të arritur qëllimin, më shumë se gjysma e njerëzve thjesht dorëzohen. Edhe pse e kuptojnë që nuk ka mbetur shumë, vetëbesimi nuk mjafton. Kjo çon në pasoja të tmerrshme, duke pasur parasysh se mbetet shumë pak për të bërë.
Ky mekanizëm ndiqet veçanërisht mirë në garat maratonë. Shumica e njerëzve kalojnë 30-33 km (42, 195 km në total). Kjo sugjeron që një person thjesht nuk beson se mund të vrapojë dhe rruga e mbetur i duket e paarsyeshme e vështirë. Fituesit thonë se ata thjesht e detyruan veten të bënin një hap të vogël, pastaj një tjetër dhe nuk menduan për sa kohë duhet të vraponin.
Mungesa e motivimit
Gjithashtu, vështirësitë mund të lindin për shkak të mungesës së motivimit. Kur një synim sapo vendoset, niveli i dëshirës për ta arritur atë është mjaft i lartë. Duket se mund të lëvizni male. Sidoqoftë, ndërsa afroheni (veçanërisht nëse rezultati është i dukshëm vetëm në fund), motivimi gradualisht zvogëlohet. Si rezultat, çdo detyrë tjetër bëhet gjithnjë e më e vështirë.
Kjo gjendje nuk duhet ngatërruar me përtacinë. Meqenëse përtacia është një ngurrim për të vepruar në përgjithësi, dhe një nivel i ulët i motivimit është mungesa e "dëshirës" për të kryer një detyrë specifike.
