Për shumë vajza, pyetja është shumë e rëndësishme: "Si të bëhemi të pakta?". Çfarë duhet bërë për të marrë figurën që ëndërron çdo grua? Të gjithë besojnë se për këtë ju duhet të zgjidhni dietën e duhur individuale.
A kanë ndihmuar dikush karbohidratet me proteina-yndyrë, për të marrë një shifër të pakët? Raporti i kalorive të ngrënë / djegur është ajo që ka rëndësi. Ashtu si të kesh një stilolaps dhe letër për një shkrimtar ose një violinë për një muzikant. Justshtë thjesht një mjet. Nuk ka asgjë pa të, dhe gjithashtu nuk mjafton të kesh një violinë për të marrë muzikë!
Si lind muzika? Në shpirtin e një muzikanti. Po kështu, bukuria lind brenda. Vetëm atëherë bëhet e dukshme nga jashtë, fillon të marrë detaje. Pastaj ata fillojnë të admirojnë bukurinë dhe të kthehen në rrugë.
A e keni menduar? cfare fustanesh do te donit te vishni? Mos mendo për ato që ke veshur kur ishe 16 vjeç. Ata duhet të harrohen përgjithmonë. Shtë e nevojshme të shkohet përpara pa shikuar prapa në të kaluarën, sepse kjo nuk mund të kthehet. Veshja që do të fitoni tani, e rregulluar për disa muaj që duhet të duroni, tani duhet të zërë të gjitha mendimet tuaja.
Disa njerëz mendojnë se bukuria është një shifër 90-60-90, por këto parametra nuk janë të përshtatshëm për të gjithë. Dhe nuk na duhen parametra, na duhen vetëm pamje të mprehta nga ana e meshkujve, aktivitet nga ana e tyre dhe një shoqëri miqsh që do të jenë gjithmonë të lumtur të na shohin. Pse ta prisni këtë kur humbni peshë? 20 vjet të shkujdesura dhe deti i perspektivave është ende i pamundur të kthehet!
Dhe ku është numri i kilogramëve? Gëzimi dhe simpatia nuk u janë bashkangjitur atyre! Edhe kur arrijnë peshën e dëshiruar, jo të gjithë marrin atë që presin. Sigurisht që do të zhgënjeheni! A e kuptoni këtë? Ndoshta kjo është arsyeja e shumë përpjekjeve të pasuksesshme për të humbur peshë? Shumë njerëz mendojnë: "Pse më duhet kjo?" Dhe në nënndërgjegjeshëm rri se në fund të fundit atëherë nuk do të ketë më arsye për të parë reflektimin tuaj në pasqyrë dhe për të qarë, i ofenduar nga e gjithë bota në rolin e një viktime fatkeqe. Disa mund ta konsiderojnë të kënaqshme. Të tjerët thjesht i referohen mungesës së pretenduar të vullnetit.
Në fakt, është krejt normale të ëndërrosh një jetë të lumtur. Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se një figurë e hollë do të ndihmojë në arritjen e suksesit. Për ta bërë këtë, duhet të bësh një plan! Çfarë nuk shkon? Ku po gabon Kur ndodh e gjithë kjo? Dhe çfarë ju frikëson nga përvetësimi i një figure të hollë që ju e meritoni si askush tjetër? Si do të ndryshojë jeta juaj në rrugën e humbjes së peshës? Dhe pastaj përsërisni të gjitha këto për veten tuaj nga fillimi, por këtë herë përpiquni të mos i shpërndani.
Si të bëheni të pakta? Sipas planit, ju mund të vendosni se ku dëshironi të filloni të humbni peshë, tani mund të merrni një mjet: zgjidhni një dietë, bëni sporte. Muzika e krijuar në shpirtin tuaj tashmë ka filluar të tingëllojë. Nëse jo, mirë, nuk është një përpjekje për torturë, duhet të përsëritet. A e dini saktësisht se çfarë doni të merrni gjatë rrugës? Ndoshta problemi është që ju nuk besoni në veten tuaj.
