Një kompleks psikologjik është një grup idesh, mendimesh, ndjenjash dhe qëndrimesh të një personi për veten e tij, të cilat nuk korrespondojnë me realitetin. Shumica e shtrembërimeve subjektive vijnë nga fëmijëria, kur një fëmijë, si një sfungjer, thith mendimet e të rriturve të rëndësishëm dhe nuk di se si të mbrohet.
Ekzistojnë 5 burime kryesore për shfaqjen e komplekseve:
- Familja. Prindërit janë njerëzit e parë të rëndësishëm për fëmijën. Ata i japin foshnjës idenë e parë për veten dhe botën në përgjithësi. Varet nga ata se si fëmija do ta perceptojë realitetin përreth: të ndihet i dashur dhe domethënës, ose një foto do të vendoset përgjithmonë në botëkuptimin e tij, në të cilin askush nuk ka nevojë për të.
- Fëmija rritet, mjedisi i tij zgjerohet, miqtë shfaqen. Në momentin kur mendimi i shokëve bëhet më i rëndësishëm sesa prindëror (mosha kalimtare), autoriteti prindëror zbehet në plan të dytë. Dhe adoleshentët me një sfond të ndezur hormonal, duke mos kuptuar realitetin e asaj që po ndodh, marrin besim gjithçka që thuhet për ta.
- Gjysma e dytë ndikon në botëkuptimin edhe në moshën e rritur. Një grua e refuzuar lehtë mund të vendosë se është mungesa e saj e bukurisë dhe të besojë në të përgjithmonë. Kjo është arsyeja pse kur një person është i dashur dhe i rritur në një piedestal, ai lulëzon, ndryshon në një drejtim pozitiv para syve tanë.
- Mjedisi shoqëror luan një rol po aq të rëndësishëm. Një person përpiqet për njëllojshmërinë, për të treguar se "Unë jam i njëjtë me ju", për t'u pranuar, për të shmangur refuzimin dhe dëbimin nga grupi i dëshiruar.
- Dhe gjithashtu një person vetë ndonjëherë e dënon veten të vuajë për shkak të karakteristikave të tij, edukimit dhe imagjinatës së zhvilluar mirë.
Duke përmbledhur të gjitha sa më sipër, mund të konkludojmë se komplekset janë ide të shtrembëruara për veten, të marra dikur nga të tjerët dhe të pranuara si të vërteta.
