Gjithmonë ka pasur një problem të tillë si vetëvlerësimi i ulët tek njerëzit. Ajo lind, si rregull, për shkak të shkeljeve në portretin psikologjik të personalitetit. Për të hequr qafe një problem kaq serioz dhe domethënës, duhet të përdorni teknika të caktuara.
Në kohërat parahistorike, paraardhësit e njerëzve kishin të ashtuquajturat bashkësi, fise, tubime të ndryshme të vogla njerëzish që i bashkuan dhe ndihmuan për të mbijetuar. Një anëtar i caktuar i grupit gjithmonë kishte një pamje të përafërt se si të komunikonte me individë të tjerë, në mënyrë që të mos dëbohej, të mos gjykohej nga të tjerët.
Në atë kohë ishte jetësore, ishte thjesht e nevojshme të kuptohej psikologjia primitive. Paraardhësit tanë u përpoqën të shmangnin konfliktet në mënyrë që ta mbanin komunitetin në një gjendje të favorshme.
Të gjitha frikat dhe komplekset tona moderne shpesh vijnë nga ato kohëra, ne, në një mënyrë apo në një tjetër, në mënyrë të pavetëdijshme krahasojmë veten me të tjerët. Kjo është bërë për të kuptuar nëse ata janë më të fortë ose më të dobët se ne. Ky proces zhvillohet në mënyrë të pavetëdijshme, pa u vërejtur nga ne.
Nga kjo rrjedh se kur takoni një person që është "më i fortë" - më me status të lartë, trupi ethet fillon të prodhojë kortizol - një hormon stresi. Instinktet na tregojnë - nuk ka nevojë për konflikt, argumentoni me këtë individ. Kështu funksionon frika nga takimi.
Situata e kundërt ndodh kur takojmë një person që është i barabartë me ne në statusin shoqëror, ose poshtë nesh. Prodhohet serotonina - hormoni i kënaqësisë. Një person i tillë fillon të shoqërohet me ndjenja të këndshme. Prandaj, njerëzit ndërtojnë mjedisin e tyre në bazë të reagimeve nënndërgjegjeshëm, fillojnë marrëdhënie me ata që nuk i tejkalojnë ato në asnjë parametër.
Në botën moderne, ky sistem është plotësisht i vjetëruar. Nuk do të ketë takim me një person të pasur, inteligjent dhe të talentuar për të vepruar në dëm. Okshtë në rregull të ndiheni të sigurt me njerëz të tillë, asgjë tjetër. Shtë e nevojshme të shtypen instiktet e kafshëve që vijnë me ne gjatë mijëvjeçarëve.
Edukimi dhe edukimi sovjetik, post-sovjetik na fut të gjitha këto rregulla të parëndësishme që nga fëmijëria. Nga këtu ka mijëra njerëz identikë, të pasigurt që kanë frikë të marrin një biznes të ri, për të dalë nga zona e rehatisë.
Si të luftojmë?
Vendimi kryesor është të rrisni statusin tuaj nënndërgjegjeshëm, të ndaloni uljen e rregullt të vetëvlerësimit tuaj. Shtë e nevojshme të përpunohen bindjet më të thella, të riformësohen lidhjet nervore që janë krijuar me njerëzit për shumë vite. Kjo nuk është gjëja më e lehtë për të bërë, por hapi i parë është t'i drejtohemi teknikave të tilla si vetë-pranimi.
Zhvilloni një zakon të ri, ndaloni së vonuari, afrohuni njerëzve në ngjarje të ndryshme dhe merrni me vete psikologjinë. "Mashtrimi" kryesor është të kuptoni në nivel psikologjik se si funksionon, do t'i lexoni njerëzit si një libër i hapur, në këtë rast, vështirë se ka mbetur diçka nga vetëvlerësimi juaj i ulët.
