Vuajtja është një parim i jetës për disa njerëz. Ata ankohen vazhdimisht, shohin vetëm negativët, por në të njëjtën kohë nuk përpiqen ta rregullojnë atë. Nëse nuk doni të jetoni kështu, nëse ëndërroni të qeshni, të ndjeheni mirë dhe të mos shqetësoheni, mund të mësoni të jetoni pa shqetësime.
Vuani ose gëzohuni - një person zgjedh për veten e tij. Ai mund të shikojë gjëra të bukura, të befasohet me pozitiven përreth tij, ose mund të përqendrohet në gjithçka të tmerrshme, t'i kushtojë vëmendje vetëm mizorisë, varfërisë dhe mungesës së pozitivitetit. Drejtimi i mendimit dhe vështrimit mund të ndryshohet, thjesht duhet të kuptoni zakonin e vuajtjes dhe të vendosni ta heqni qafe atë.
Vlerësime të reja të asaj që po ndodh
Çdo ngjarje ka dy anë: pozitive dhe negative. Shumica e njerëzve shohin vetëm një. Dashamirët e vuajtjeve kanë vetëm vizion negativ, por nuk është aq e vështirë të shikosh përreth dhe të zgjerosh fushën e veprimit. Mendoni për atë që është në jetën tuaj dhe gjeni diçka të gëzueshme edhe në të keqe.
Çdo telashe është një mësim që e bën një person më të fortë, më të sigurt dhe më interesant. Duke kaluar disa prova, lindin forca për të ecur përpara. Vetëm në rrethana të vështira karakteri zbutet, formohet një personalitet i pavarur dhe i lirë. Nuk ka nevojë të ekzagjeroni negativitetin që ju rrethon, të gëzoheni në të, dhe kjo do t'ju lejojë të zgjidhni çdo problem lehtë dhe thjesht.
Biseda pozitive
Për të ndaluar vuajtjet, duhet të mësoni të flisni vetëm për gjëra të gëzueshme. Filloni të ndiqni fjalët tuaja, hiqni dorë nga kritikat, krahasimet dhe dënimet. Në çdo dialog, tregoni vetëm për diçka të mirë, të mirë. Sapo bëhet fjalë për diçka të pakëndshme, ka të bëjë me njerëzit e tjerë, të metat e tyre, përktheni temën në një drejtim tjetër ose mos merrni pjesë në diskutim.
Fjalët janë një mjet shumë i fuqishëm, ato tërheqin ngjarje në jetën tonë. Nëse flasim për gjëra të gëzueshme, çdo ditë do të mbushet me diçka të këndshme, por nëse për gjëra negative, atëherë nuk duhet të pritet asgjë e mirë. Në fillim, një kontroll i tillë është shumë i vështirë, por më pas lind një zakon i ri që do të ndryshojë jetën për mirë.
Humor për ditën
Thuaji vetes çdo mëngjes: “Sot është dita më e mirë e jetës sime. Diçka e mirë do të më ndodhë”. Importantshtë e rëndësishme ta bëni këtë me një buzëqeshje në fytyrë, duke besuar në çdo fjalë. Dhe atëherë gjithçka do të jem unë, do të shihni se funksionon, duke tërhequr diçka të ndritshme dhe interesante.
Çdo mbrëmje, falënderoni botën për ditën që keni jetuar dhe mbani mend të gjitha gjërat pozitive që kanë ndodhur ditën e kaluar. Shtë e rëndësishme të mbani mend jo vetëm ngjarje të mëdha, por edhe gjëra të vogla, për shembull, një drekë të shijshme ose këngën tuaj të preferuar që keni dëgjuar në radio. Sa më pozitive të mbani mend, aq më mirë.
Gjendja shpirtërore, aftësia për t'u gëzuar do të vijnë nga vetë dëshira e tyre nëse pushoni t'i shikoni vuajtjet tuaja, t'i shijoni dhe t'u tregoni të tjerëve për këto probleme. Kushtojini vëmendje të gjitha të mirave, dhe gradualisht negativi do të tretet më vete, dhe jeta do të bëhet e lumtur.
