Termi "kurthe mendore" është përdorur në librin me të njëjtin emër nga matematikani, filozofi dhe psikologu, profesori i parë i Departamentit të Psikologjisë në Universitetin e Torontos, Andre Kukla. Ai fjalë për fjalë "në gishta" u shpjegon lexuesve se si truri i tyre i kontrollon ato, duke mos dhënë liri të brendshme dhe duke e mbajtur personalitetin në një lidhje të shkurtër të të vërtetave të rreme. Si rezultat, jeta jonë kthehet në një zinxhir pengesash që nuk mund t'i kapërcejmë në rrugën e harmonisë.
Udhëzimet
Hapi 1
Lista e kurtheve është e madhe - Andre Kukla identifikon 11 lloje: qëndrueshmëri, amplifikim, fiksim, përmbysje, parashikim, rezistencë, vonesë, ndarje, përshpejtim, rregullim, formulim. Kurthi i parë në listë është këmbëngulja. Ne vazhdojmë të bëjmë diçka që nuk përputhet me dëshirat dhe qëllimet tona, për më tepër, ndërhyn në zbatimin e tyre. Thelbi i këtij fenomeni mund të formulohet si më poshtë: "Minjtë qanë, injektohen, por vazhdojnë të hanë kaktusin". Në raste të tilla, është e rëndësishme t'i thuash vetes: Unë nuk do të fitoj asgjë duke përfunduar atë që kam filluar. Për më tepër, unë nuk do të humbas asgjë, dhe madje do të fitoj shumë herë, duke ndërprerë një proces të pakëndshëm dhe të pakuptimtë.
Hapi 2
Përforcimi, ose tejkalimi i përpjekjeve, kërcënon efikasitetin fatalisht të ulët të aktivitetit tuaj. (Nga Wikipedia: "Koeficienti i performancës (COP) përcaktohet si raporti i energjisë së dobishme të përdorur me sasinë totale të energjisë së marrë nga sistemi"). Shpesh dëgjojmë një kompliment: ai ka një qasje kaq të plotë ndaj biznesit! Por ekziston një disproporcion midis kostove dhe rezultateve: ne qëndrojmë në një radhë të gjatë kilometrash për të kursyer 50 rubla, dhe për të zier një vezë, ne shkruajmë një algoritëm të gjatë. Në çdo situatë, është e rëndësishme të kuptoni se sa efikas është sistemi juaj i brendshëm, nëse pajisja është në punë.
Hapi 3
Fiksimi dhe kthimi janë kurthe që sjellin ngecje në jetën tonë. Shtrëngimi gjithashtu mund t'i atribuohet kësaj kategorie. Dhe nëse "tërheqja e maces nga bishti" njihet nga të gjithë si një strategji e gabuar, atëherë, të themi, fiksimi merret lehtë për përqendrim në çdo ngjarje. Sidoqoftë, kur rregulloni ardhjen e mysafirëve, të planifikuar për një orë, të gjitha gjërat e tjera ngrihen. Tani mund të kemi qepur një këmishë ose të shikojmë një film, por ecim nga cepi në cep pa ndonjë qëllim. Përmbysja të bën të bluaj pa fund një bisedë në trurin e një jave më parë, të zbërthesh një marrëdhënie të përfunduar një vit më parë. Por pika jonë e fillimit duhet të ecë përpara dhe nuk duhet ta krahasojmë përvojën tonë me atë të fundit. Varrosni të vdekurit tuaj më në fund dhe jetoni.
Hapi 4
Kurthi i plumbit na detyron të marrim çelësat e shtëpisë ndërsa jemi akoma në autobus, të paketojmë valixhen një muaj para pushimeve dhe të presim Vitin e Ri në Shtator. Nga njëra anë, është largpamëse dhe e matur, nga ana tjetër, të gjitha ngjarjet deri në ato të lartpërmendurat duket se bien, humbin vlerën e tyre. Ka gjithashtu një vjeshtë të artë midis shtatorit dhe vitit të ri, dhe para pushimeve duhet të paraqisni një raport tremujor. Dhe kjo meriton shumë më shumë vëmendje sesa ajo fantazmë, madje as "të nesërmen", por "pas një pas tjetrës". Frika e së ardhmes vjen nga këtu - ne tolerojmë punën dhe njerëzit e padashur, sepse papritmas do të jetë edhe më keq më tej.
Hapi 5
Rezistenca është inercia jonë. Për të hapur derën, duhet të zbresësh nga divani, për të ngrënë, duhet të ndalosh gërmimin. Ne jemi të zënë me të bërë ose jo dhe të kalojmë me shumë vështirësi. Për trupin, ndërrimi është një lloj stresi, që çon jashtë zonës së rehatisë në një moment të veçantë. Sidoqoftë, tejkalimi i kësaj zone është një garanci e suksesit: ne do të komunikojmë me një të dashur, do të rimbushim forcën tonë ose do të rrisim nivelin e të ardhurave.
