Si Të Shmangim Turpin

Përmbajtje:

Si Të Shmangim Turpin
Si Të Shmangim Turpin

Video: Si Të Shmangim Turpin

Video: Si Të Shmangim Turpin
Video: Si të largojmë stresin dhe ankthin në pak minuta? Ja teknika! 2024, Prill
Anonim

Turpi është dënimi i një individi nga shoqëria për shkeljen e parimeve të vendosura morale. Një person përpiqet të shmangë turpin, domethënë, të mos dënohet për një veprim të gabuar ose sjellje të papranueshme. Si rregull, një person i turpëruar bëhet i dëbuar, i injoruar, i dënuar. Sigurisht, në këtë moment është e vështirë për të, ai është në depresion. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, është e nevojshme të shmangni situata të tilla të pakëndshme.

Si të shmangim turpin
Si të shmangim turpin

Udhëzimet

Hapi 1

Kontrolloni të gjitha veprimet, fjalët, veprimet tuaja. Për ta bërë këtë, përpiquni t'i përmbaheni rregullave morale të shoqërisë në të cilën jeni. Para se të thoni diçka, mendoni disa herë se si shoqëria do të reagojë ndaj saj. Mbani në mend se nëse një grup njerëzish i percepton veprimet tuaja si një shaka, atëherë një tjetër do t'ju fyejë.

Hapi 2

Nëse dyshoni për saktësinë e veprimit, mund të konsultoheni me një mik të mirë, por mbani në mend se ai duhet të jetë i testuar dhe i besueshëm. Disa miq të rremë përpiqen të prishin reputacionin tuaj, prandaj qasuni ndaj zgjedhjes së bashkëbiseduesit me përgjegjësi dhe kujdes të madh. Zgjidhni gjithashtu një person që mund t'ju tregojë se çfarë të bëni në një situatë të caktuar.

Hapi 3

Shikoni veten nga jashtë. Mendoni se si do të silleshit nëse një person tjetër do ta bënte këtë. Jini të sinqertë me veten tuaj. Mendoni disa herë. Ju madje mund të shkruani në një copë letër të gjitha opsionet e mundshme për të vlerësuar veprimet tuaja nga shoqëria dhe më pas të vendosni: a ia vlen loja qiriut kjo lojë?

Hapi 4

Analizoni veprimin tuaj "nga" dhe "në". Nëse dyshimet kanë depërtuar në ju, mos e bëni. Nëse ka të bëjë me fjalë që mund të të turpërojnë, më mirë hesht.

Hapi 5

Abstrakt veten. Nëse mendoni se kritikat janë të papërshtatshme, "ndërtoni" një mur rreth jush. Mundohuni të mos jeni provokues, pasi është në një gjendje agresive që ju mund të thoni dhe të bëni shumë gjëra që nuk do të luajnë në favorin tuaj në të ardhmen.

Hapi 6

Nëse tashmë keni bërë diçka të keqe, përpiquni të shpjegoni arsyet që ju nxitën për veprime të tilla. Dhe mos mashtroni, flisni të vërtetën. Ndonjëherë ju duhet të kërkoni falje, por nuk duhet të shkoni dhe ta lypni atë për mjaft kohë. Vetëm pranoni gabimin tuaj një herë.

Recommended: