Gjatë gjithë jetës, një person përpiqet për stabilitet. Që nga fëmijëria, ajo fiton qëndrimin e duhur të bashkëmoshatarëve të saj ndaj vetes. Ai përpiqet të marrë nota vazhdimisht të mira në shkollë dhe në universitet. Duke hyrë në moshën e rritur, ai përpiqet të krijojë një familje në mënyrë që të ketë një marrëdhënie të përhershme. Dhe të gjithë kërkojnë një punë të mirë në mënyrë që të kenë një situatë të qëndrueshme financiare. Por, çka nëse kjo qëndrueshmëri shkelet nga një shkarkim i papritur? Si ta kaloni një kohë kaq të vështirë?
Udhëzimet
Hapi 1
Psikologët barazojnë pushimin nga puna me forcën e stresit emocional me divorcin ose tradhtinë. Në të vërtetë, një person e përjeton humbjen e një pune mjaft të vështirë. Duke e gjetur veten të papunë brenda natës, ai zhytet në një depresion të rëndë. Për të dalë nga kjo gjendje mund të jetë ai që di të sillet në mënyrë korrekte pas largimit nga puna.
Hapi 2
Pranoni me dinjitet lajmin e shkarkimit tuaj. Të gjithë ata që janë pushuar nga puna e dinë se sa e fortë është dëshira në këtë moment për t’i shprehur shefit gjithçka që mendon dhe di për të. Ju nuk duhet ta bëni këtë, pasi një sjellje e tillë do të dëmtojë shumë reputacionin tuaj dhe do të jetë e vështirë të gjesh një punë të re më vonë. Për të mos prishur marrëdhënien tuaj me ish-shefat dhe kolegët, duhet të përpiqeni të përmbaheni dhe të shmangni skandalin. Mos i nënshtroheni depresionit. Qitja mund të dëmtojë vetëvlerësimin e një personi. Mos e humbni besimin te vetja dhe mos u përfshini në "autokritikë". Arsyeja e shkarkimit nuk mund të jetë gjithmonë mungesa juaj e profesionalizmit ose paaftësisë.
Hapi 3
Mund të duket pak e çuditshme, por, pasi keni mbetur pa punë, është e nevojshme të respektoni të njëjtën rutinë ditore që ishte gjatë punës. Vetëm "koha e punës" duhet të kalohet në përpjekje për të gjetur një punë të re.
Kaloni shumë kohë të lirë që është shfaqur me largimin nga puna për veten tuaj, për shëndetin tuaj. Në asnjë rast mos vazhdoni me emocionet dhe mos e mbytni problemin tuaj në alkool.
