Pyetja "Si të ndalojmë së urryer Vitin e Ri?" pyetur nga shumë njerëz. Më thuaj, a të pëlqen vërtet të gjitha këto gara shitjeje, kërkimi për sallatë dhe veshje perfekte, ahengje të pafund të korporatave dhe vizita te të afërmit? Pranojeni, ne i marrim pushimet dimërore shumë seriozisht dhe është dëshpëruese. Especiallyshtë veçanërisht e vështirë për ata që janë natyrisht të prirur për stres dhe depresion. Mbijetesa e Vitit të Ri me një buzëqeshje është e lehtë - vetëm dëgjoni veten.
E nevojshme
Pak para falas për veten time, dhurata e bindjes, aftësia për të parë gjërat nga ana tjetër, 2 orë kohë përgatitje
Udhëzimet
Hapi 1
Hapi i parë është të identifikoni se çfarë ju bën saktësisht të dëshpëruar në prag të Vitit të Ri. Ndoshta thjesht dëshironi të bëni gjithçka në mënyrë të përsosur dhe të vetme, dhe jeni të dekurajuar sepse nuk funksionon. Vendosni, doni edhe një festë tradicionale me dhurata, një pemë të Krishtlindjes, sallata dhe veshje? Nëse po, do të duhet të luftoni me përsosmërinë tuaj. Shpërndani përgjegjësitë në familje - nuk keni pse të depërtoni në një tortë për të "bërë Vitin e Ri" për fëmijët dhe burrin. Një palë topa të bërë nga ju patjetër nuk do të vrasin pasardhësit tuaj, dhe bashkëshorti është mjaft i aftë të pastrojë apartamentin me fshesë me korrent.
Hapi 2
Po sikur thjesht të mos ju pëlqejë idea të uleni në shtëpi poshtë pemës? Ne do të duhet të kërkojmë mundësi, siç thonë ata, anash. Sinqerisht, nëse nuk blini bizhuteri, ushqime të shtrenjta dhe dhurata, një familje prej 3-4 vetësh mund të përballojë lehtësisht një udhëtim të vogël të Vitit të Ri. Llogaritni kostot dhe bindni të tjerët se udhëtimi është shumë më argëtues sesa roboti i dhjetë transformues, xhupi i tretë me dre dhe një patë tjetër në mollë.
Hapi 3
Keni menduar për 2 strategji? Tani punoni me qëndrimin tuaj. Ju nuk keni pse të bëni diçka për dikë, duke përfshirë edhe sepse është "supozuar". Lejoni vetes ta kaloni Vitin e Ri ashtu si dëshironi. Arsyeja kryesore e dekurajimit është se interesat tona nuk përkojnë me përgjegjësitë tona. Viti i Ri nuk është një punë, por vetëm pak kohë e lirë. Kryeni ashtu siç dëshironi dhe bllokoni edhe mendimet më të vogla se "gjithçka nuk është si njerëzit".
