Në jetën e çdo personi ka ndryshime të humorit kur, pa ndonjë arsye të dukshme, bota nuk bëhet e këndshme dhe ato gjëra që ju pëlqenin më parë nuk janë më në gjendje të rrisin vitalitetin. Si të jesh? Ju mund ta gëzoni veten në shumë mënyra, duke përfshirë një përpjekje për të kuptuar veten përmes përgjigjeve të pyetjeve të thjeshta.
Ndodh shpesh që një person thjesht nuk mund ta kuptojë arsyen e një gjendje të keqe: gjithçka duket të jetë si më parë, asgjë nuk ka ndodhur, por ende nuk ka humor - i trishtuar, i keq, i kobshëm. Shumë njerëz këshillojnë të heqin qafe këtë gjendje me ndihmën e muzikës, shëtitjeve, banjave aromatike dhe maskave.
Sidoqoftë, ekziston një version që gjendja e keqe shpirtërore është shenjë e një tjetër krize, kur një person thjesht duhet të kuptojë diçka, të rimendojë dhe të rritet në një nivel të ri zhvillimi. Prandaj, jeta duket se e ngadalëson atë, duke e tërhequr atë nga rrjedha dinamike dhe e bën atë të mendojë për veten e tij, për marrëdhëniet me të tjerët.
Nëse kjo është çështja juaj, thjesht përpiquni t'i përgjigjeni vetes pyetjet e mëposhtme. Ndoshta përgjigjet do të shërbejnë si toka në të cilën do të mbin filizat e jetës së re?
- Sa njerëz jetojnë në Tokë për të cilët jeni gati të jepni jetën tuaj?
- Sa njerëz ju duan, megjithëse në mënyrën e tyre?
- Sa njerëz ju kanë zili sepse duan të jenë si ju por dështojnë?
- Kush mund të jetë i lumtur me buzëqeshjen tuaj?
- Kush mendon për ty çdo herë para gjumit?
- Për kë keni shumë rëndësi në këtë jetë? Në punë? Ne familje?
- Kur ishte hera e fundit që kishte një situatë që "ndihmonte fatkeqësia"?
- A jeni i sigurt që jeta ju ka kthyer plotësisht shpinën?
- Nuk ka më shanse për të ndryshuar diçka, nuk ka më mundësi dhe dalje?
- Sa kohë mund të keni mundësi të shpenzoni në trishtim dhe keqardhje? Sa përqind e jetës tuaj?
- Cilët njerëz në mjedisin tuaj janë më shumë: ata që ju trajtojnë mirë, ose anasjelltas?
- Çfarë shansi mund të përdorni për një raund të ri tani?
- A besoni se gjërat më të vlefshme vijnë lehtë? Dhe a është kjo e keqe?
- A mund të bëni limonadë limonadë?
- Kush nëse jo ti?
- Sa njerëz në këtë jetë janë më pak me fat se ju?
Ndoshta ju mund të shtoni pyetjet tuaja në këtë listë. Dhe atëherë do të jetë e mundur ta rilexojmë atë në momente me humor të keq, në mënyrë që të dalim shpejt nga kriza. Dhe në përgjithësi - mos harroni për Robinson Crusoe dhe vendoseni veten në vendin e tij këtu dhe tani. Si do të ndiheshit?
Ndoshta kjo është pyetja më e rëndësishme. Si?
