Njeriu është një mekanizëm i përsosur biologjik, por jo të gjithë i përdorin mundësitë që i janë dhënë nga natyra. Intuita, zëri i brendshëm, nënvetëdija … këto fjalë kanë tinguj të ndryshëm, por ato janë të bashkuara nga një kuptim i përbashkët. Aftësia për të parashikuar ngjarjet, për të marrë vendimet e duhura, duke dëgjuar sinjalet e trupit tuaj ose botës përreth jush, të keni njohuri që ndihmojnë në jetën e përditshme - e gjithë kjo është në dispozicion për këdo që nga lindja. Ndërsa njerëzit plaken, ata e dëgjojnë veten e tyre gjithnjë e më pak. Por nuk është kurrë vonë për të filluar zhvillimin e nënvetëdijes.
Udhëzimet
Hapi 1
Zona nënndërgjegjeshëm për një person të zakonshëm është e mbështjellë me një mjegull të lehtë të misticizmit. Ju nuk mund ta prekni atë me duart tuaja, nuk mund ta shihni, është e pamundur të kuptosh plotësisht mekanizmin e veprimit të tij. Sa më shumë plaket një person, aq më pak beson në atë për të cilën nuk mund të gjejë një shpjegim. Sidoqoftë, nëse filloni ta trajtoni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm si një funksion normal të trurit, mjegulla misterioze do të shpërndahet. Mendoni për atë si një aftësi të thjeshtë që mund të zhvillohet.
Hapi 2
Përcaktoni në cilën mënyrë është më e përshtatshme për ju që të merrni sinjale nga ndërdija juaj. Ndjesitë, tingujt, ngjyrat - ky proces është individual për secilin person. Dikush merr udhëzime në një ëndërr, ndërsa të tjerët, kur marrin vendime të rëndësishme, lindin imazhe vizuale ose lindin ndjesi të ndryshme në trup. Mendja nënndërgjegjeshëm komunikon me të tjerët, duke përqendruar vëmendjen e tyre në objekte të caktuara të botës së jashtme (simbole, shenja).
Hapi 3
Shikoni reagimet tuaja dhe mësoni të përqendroheni. Çdo person përjeton shfaqje spontane të nënvetëdijes, mëson t'i kontrollojë dhe t'i shkaktojë ato me vetëdije. Kjo mund të arrihet vetëm me trajnim. Bëni pyetje vetes dhe shikoni reagimet dhe ndjenjat tuaja. Përgjigja mund të mos vijë menjëherë dhe jo në formën në të cilën keni pritur, por me kalimin e kohës do të mësoni të interpretoni informacionin dhe do të filloni të merrni përgjigje më shpejt.
Hapi 4
Pjesa më e vështirë e këtij procesi është të mbash mend të kërkosh përgjigjen. Truri i njeriut është disi i çorganizuar, njerëzit nuk mund të mendojnë për të njëjtën gjë për një kohë të gjatë: mendimi kërcen nga një objekt në tjetrin. Zgjidhni një trajnim që synon rritjen e vëmendjes dhe përqendrimit tuaj. Sot ka shumë materiale për të ndihmuar në zhvillimin e këtyre cilësive. Në librari, shikoni për raftet e literaturës së aplikuar të psikologjisë.
Hapi 5
Jetoni në harmoni me veten dhe me botën përreth jush, jini të hapur ndaj mendimeve dhe ndjenjave pozitive. Sa më shumë të jeni nervozë, i stresuar, i pakëndshëm, aq më shumë përqendroheni në faktin se ndiheni keq, se gjithçka rreth jush është kundër jush. Ju nuk po kërkoni përgjigje dhe jeni të zënë vetëm me përvojat tuaja negative dhe nuk ka mbetur më kohë për të dëgjuar atë që ju thotë mendja juaj nënndërgjegjeshëm.
