Çdo ditë një person duhet të merret me situata të ndryshme. Disa kalojnë pa u vërejtur, të tjerët kërkojnë analizë të kujdesshme për të nxjerrë përfundime të caktuara. Ju duhet të jeni në gjendje të analizoni situatën dhe të jeni në gjendje të përfitoni dhe të përfitoni prej saj.
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të mbani mend ngjarjet që ju kanë ndodhur çdo natë. Vini në dukje ato më të rëndësishmet dhe vlerësoni ato. Mendoni nëse ka ndodhur një situatë negative apo pozitive, si jeni sjellë në të.
Hapi 2
Theksoni pro dhe kundër. Ju mund të merrni edhe një copë letër dhe ta ndani në dy kolona, duke i shkruar ato atje poshtë. Asnjëherë mos shikoni një ngjarje nga asnjëra anë. Gjithmonë kërkoni pozitivin.
Hapi 3
Nëse situata përfshin një person, përpiquni të vendosni veten në vendin e tij. Mendoni se si do të vepronit në një situatë të caktuar, mendoni për ndjenjat e njerëzve të tjerë.
Hapi 4
Bëhu objektiv. Nëse keni gabuar, mos kërkoni justifikim për veten tuaj, mos dilni me justifikime të ndryshme. Shtë më mirë të nxirren përfundime të caktuara në mënyrë që të mos përsëriten gabime të tilla në të ardhmen.
Hapi 5
Merrni parasysh nuancat më të vogla kur analizoni situatën. Vini re edhe detajet më të vogla. Helpshtë me ndihmën e tyre që krijohet një pamje e përgjithshme.
