Një person mund të bënte shumë më tepër nëse përtacia nuk do të ekzistonte. Por shpesh ndodh që thjesht nuk doni të bëni atë që ishte planifikuar. Në momente të tilla, ka të gjitha llojet e justifikimeve. Ju mund ta kapërceni përtacinë tuaj, dhe në disa raste është thjesht e nevojshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos kërkoni më justifikime. Mendoni për herën e fundit që ishit shumë dembel për të bërë diçka. Më shpesh sesa jo, ju filloni të mendoni se nuk ka rëndësi, se ka gjëra më domethënëse për të bërë, që nuk mund t'i bëni tani. Një person mund të gjejë shumë arsye pse ju nuk duhet të bëni atë që ai nuk dëshiron. Kjo është tokë pjellore që të lind përtacia. Nëse e gjeni veten duke kërkuar justifikime, hiqni menjëherë ato nga mendja juaj dhe bëni atë që duhet të bëni. Gradualisht, nuk do të mësoni të bëni puzzle se si të shmangni rastet.
Hapi 2
Ndaloni shtyrjen e planeve për më vonë. Me kalimin e viteve, e njëjta fjalë e urtë është përçuar nga goja në gojë dhe akoma, shumë njerëz nuk i japin rëndësi asaj. Por nëse me të vërtetë bëni gjithçka në kohë, atëherë do të ketë shumë më pak përgjegjësi dhe gjëra të pakëndshme. Bëni një rregull që të mos shtyni asgjë pa ndonjë arsye të mirë.
Hapi 3
Mendoni për të ardhmen. Përtacia ka një cilësi që mund të quhet "këtu dhe tani". Ju jeni dembel për të bërë diçka, sepse në një moment të veçantë rezultati i këtij aktiviteti nuk është me interes për ju. Për shembull, ju jeni shumë dembel për të gatuar ushqim. Imagjinoni që nuk keni ngrënë për disa ditë. Në këtë rast, ju nuk do të jeni dembel, sepse do të keni një nevojë reale për ushqim. Nga kjo mund të konkludojmë se çdo veprim juaj duhet të justifikohet. Shpjegojini vetes pse keni nevojë për këtë apo atë, çfarë do të ndodhë nëse jeni shumë dembel dhe nuk e bëni atë.
Hapi 4
Shmangni shoqërinë e njerëzve dembelë. A e keni vërejtur që gjatë procesit të komunikimit, shumë fjalë, shprehje, gjeste, madje edhe zakone transferohen nga një person te tjetri? E njëjta gjë vlen edhe për përtacinë. Në një ekip ku të gjithë janë dembelë, është shumë më e vështirë të punosh sesa atje ku ekziston një atmosferë e punës së palodhur. Për të mos u infektuar, përpiquni të kaloni sa më pak kohë me njerëz dembelë.
