Kur ndodh një situatë e vështirë në jetë, shumë heqin dorë. Ata fillojnë të ankohen për fatin dhe të shkurajohen. Kjo nuk është aspak e vlefshme të bëhet, pavarësisht se çfarë ndodh. Ngjarjet më të pakëndshme janë një përvojë e paçmuar që ju lejon të rimendoni pikëpamjet tuaja mbi realitetin përreth, të ndryshoni përparësitë, të filloni të jetoni në të tashmen dhe jo ëndrrat e parakohshme.
Si t’i kapërcejmë telashet
Kur fillon një "brez i zi" në jetë, shumë bien në depresion, duke përkeqësuar kështu më tej situatën aktuale. Duke iu bindur rrethanave, ata duket se e pranojnë paraprakisht se kanë humbur. Dhe ata as nuk përpiqen të gjejnë një rrugëdalje, duke vendosur që asgjë nuk mund të bëhet gjithsesi. Mendime të tilla janë shenja e parë e dobësisë. Ju duhet të luftoni në çdo rast, pavarësisht nga sprovat që ka përgatitur jeta.
Nuk ka nevojë të vendosni veten për të keqen, por gjithashtu nuk keni nevojë të prisni vetëm dhurata nga jeta. Çdo rrethanë duhet të perceptohet si një përvojë që formon një qëndrim ndaj realitetit përreth.
Ju nuk duhet të mbështeteni në ndihmën dhe mbështetjen e të dashurit tuaj. Po, kur ka njerëz simpatikë përreth, është më lehtë të kalosh telashe. Por, nga ana tjetër, ky është gjithashtu një hap prapa. Mbështetja, fjalët e ngushëllimit shpesh shkaktojnë ndjenjën e keqardhjes për veten. Ata rrallë motivojnë për të ndërmarrë veprime vendimtare. Fjalët e të dashurve të tyre veprojnë në mënyrë qetësuese dhe ekziston dëshira për t'u pajtuar me situatën dhe jo për ta kapërcyer atë. Kjo është arsyeja pse shpesh është më e dobishme të përpiqeni të zgjidhni vetë problemet. Sigurisht, nuk duhet të refuzoni ndihmën. Por gjithashtu llogarisni tek ajo, duke akuzuar edhe të tjerët për indiferencë. Ndoshta vetë-eliminimi i të dashurve nga zgjidhja e problemeve tuaja është hapi i parë drejt fillimit të një jete të re, më të ndritshme dhe më të përmbushur, të cilën do ta menaxhoni vetë.
Mos e fajësoni veten për të gjitha problemet. Gërmimi i vetes është hapi i parë për depresion të thellë. Isshtë më mirë ta drejtoni energjinë tuaj drejt gjetjes së një mënyre për të dalë nga kjo situatë e pakëndshme.
Pse sfidat e jetës i bëjnë njerëzit më të fortë
Jo të gjithë ata që kanë përjetuar ngjarje të pakëndshme janë në gjendje të bëhen më të fortë. Shumë "prishen", fillojnë të pinë alkool në mënyrë që të harrojnë. Kjo është rruga për në fund. Dehja lehtëson vetëm përkohësisht problemet, ju bën të pushoni së menduari për to. Por nuk i zgjidh ato. Problemet grumbullohen, "fryhen" mbi njëra-tjetrën dhe çdo ditë është gjithnjë e më e vështirë të gjesh një rrugëdalje. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të merreni me rrethana të vështira sa më shpejt që ato të shfaqen. Mendoni për zgjidhjen e problemeve, kërkoni mënyra për t'i kapërcyer ato dhe mos u fshehni prej tyre. Vetëm një sjellje e tillë është e aftë të shndërrojë një person në një personalitet të fortë, integral. Dhe sa më shpejt të ndodhë kjo, aq më lehtë do të jetë të jetosh. Problemet e vogla që dukeshin të pazgjidhshme më parë thjesht do të pushojnë të vërehen. Dhe problemet e mëdha nuk do të perceptohen si tragjedi, por si një mënyrë tjetër për të treguar cilësitë tuaja më të mira dhe për të fituar përvojë të re.
